Какую ОС стоит устанавливать на такой ПК Windows XP, Vista, 7, 8 ?

Vista и 8 я бы сразу откинул. Думаю, XP шла бы шустрей на такой машине, если дело касается просто повседневной работы и инета. Но если планируешь играть в игры, имей в виду, что XP не поддерживает DirectX версии 11, так что для игр ставь 7. И обязательно 32, а не 64 бита. И ultimate Тоже не стоит ставить, сойдёт и professional.

Windows XP.

Какую хочешь.

7 хр точно не вариант * старье

о Висте забудь
XP или 7?
ХР уже нен поддерживается производителем впрочем если 7 пиратская
тоя бы предпочел XP старые игры на ней точно пойдут а для новых конфигурация слабовата

Любую

Системные требования для Windows XP

В статье перечислены минимальные системные требования. Требования, предъявляемые операционной системой для работы в той или иной конфигурации, зависят от конфигурации системы и установленных программ и компонентов. Если Windows XP устанавливается по сети, то для установки может потребоваться дополнительное место на жестком диске.

Минимальные требования к оборудованию для установки Windows XP Home Edition.
Процессор Pentium с частотой 233 МГц или более быстрый (рекомендуется не менее 300 МГц)
Не менее 64 МБ оперативной памяти (рекомендуется не менее 128 МБ)
Не менее 1,5 ГБ свободного места на жестком диске
Дисковод для компакт- или DVD-дисков
Клавиатура, мышь Microsoft Mouse или совместимое указывающее устройство
Видеокарта и монитор, поддерживающие режим Super VGA с разрешением не менее чем 800x600 точек
Звуковая плата
Динамики или наушники

http://support.microsoft.com/kb/314865/ru

Системные требования ОС Windows 7

Ниже указаны необходимые условия для запуска Windows 7 на компьютере:

- 32-разрядный (x86) или 64-разрядный (x64) процессор с тактовой частотой 1 гигагерц (ГГц) или выше;
- 1 гигабайт (ГБ) (для 32-разрядной системы) или 2 ГБ (для 64-разрядной системы) оперативной памяти (ОЗУ) ;
- 16 гигабайт (ГБ) (для 32-разрядной системы) или 20 ГБ (для 64-разрядной системы) пространства на жестком диске;
- графическое устройство DirectX 9 с драйвером WDDM версии 1.0 или выше.

http://windows.microsoft.com/ru-RU/windows7/products/system-requirements

Системные требования ОС Windows 8

Если вы хотите использовать на своем компьютере Windows 8, вам понадобится:

- Процессор: 1 гигагерц (ГГц) или выше с поддержкой PAE, NX и SSE2 (подробнее)
- ОЗУ: 1 гигабайт (ГБ) для 32-разрядной версии или 2 ГБ для 64-разрядной версии.
- Свободное место на жестком диске: 16 гигабайт (ГБ) для 32-разрядной версии или 20 ГБ для 64-разрядной версии.
- Графический адаптер: графическое устройство Microsoft DirectX 9 с драйвером WDDM.

http://windows.microsoft.com/ru-RU/windows-8/system-requirements

у меня стоит Windows XP -----но это чисто для Софта
Если ты игроман то однозначно 7 т. к. сейчас многие современные игры идут с движком, которые не поддерживают XP

7-ю

семёрку