Подскажие пожалуйса-что такое реестр и очень ли важно его чистить для работы компа?

В Майкрософт считают что чистить реестр не обязательно и эффект от этого небольшой http://www.winblog.ru/2007/12/04/04120702.html
Хотя по личному впечатлению после очистки реестра и временных файлов система вроде пошустрее работает.
Но надо знать что удаляешь, иначе некоторые программы станут неработоспособны
Чистка реестра удаляет следы, то есть записи в реестре об удаленных программах
Программы для чистки реестра Auslogics BoostSpeed,http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3803771
Ashampoo WinOptimizer 10 http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4370650
Майкрософт выпускает и свои решения http://support.microsoft.com/mats/program_install_and_uninstall/ru

иерархически построенная база данных параметров и настроек. Нет не особо и важно. Но и не лишне.
Там обычно храняться какие то данные заполненные тобой в программах. Как бы авторизация. там же к примеру храняться ключи от игр виндовс лайв. Но это к слову. Если ты давно не переустанавливал видновс и все это время устанавливал и удалял много разного, то чистить нужно.

реестр надо переодически чистить и дефрагметировать. для уменьшения его размера
например утилитой:
Vit Registry Fix Pro 12.5.0
мощная программа для очистки реестра от ошибок и устаревших данных. Программа обладает мощным автоматическим средством сканирования и удаления ошибок самых разных типов. Vit Registry Fix может находить более 50 вариантов разновидностей ошибок в реестре. Также может использоваться на Flash диске как портативная версия и многое другое!
Особенности программы:
Поддержка 32-битных ОС Windows XP/VISTA/7/8
Поддержка 64-битных ОС Windows XP/VISTA/7/8
Мощный автоматический поиск ошибок в реестре
Очистка списков истории
Ручное удаление ключей разделов Software
Поиск и удаление ярлыков на дисках с неверными ссылками
Создание резервных копий перед удалением ошибок
Оптимизация файлов реестра
Создание и восстановление полных или частичных резервных копий реестра
Очистка временных и других ненужных файлов на дисках
Управление списком программ, автоматически загружаемых при входе в систему
Управление удалением установленных программ
Работа программы в портативном режиме на съемных дисках
И другое...

Реестр Windows или системный реестр — иерархически построенная база данных параметров и настроек в большинстве операционных систем Microsoft Windows.

Реестр содержит информацию и настройки для аппаратного обеспечения, программного обеспечения, профилей пользователей, предустановки. Большинство изменений в Панели управления, ассоциации файлов, системные политики, список установленного ПО фиксируются в реестре.

Программы для работы с реестром

regedit.exe
regedt32.exe
Reg Organizer
Test-Run by BB
CCleaner
Ashampoo WinOptimizer
360Amigo
AuslogicsBoostSpeed
TuneUp Utilities

Реестр содержит информацию и настройки для аппаратного обеспечения, программного обеспечения, профилей пользователей, предустановки. Большинство изменений в Панели управления, ассоциации файлов, системные политики, список установленного ПО фиксируются в реестре.
Реестр, в котором накапливается много мусора, начинает чаще выдавать системные ошибки, вплоть до остановки работы системы. Для предотвращения этих ошибок требуется проводить регулярную чистку реестра или его оптимизацию.

важно

CCleaner програмка для этих дел, иногда в реестр прописываются всякие обрывки инфы ссылки на вредоносные сайты а также пароли к соц сетям