Чувак, у тебя нормальный комп, зачем ты пишешь через Bandicam, Bandicam тупое гавно для школьников, Работай через Shadow Play, ты естественно устанавливал драйвер для своей видюхи, просто зайди в Geforce Experience, выбери сверху в правом углу Shadow play, выбери настройки : 4к, 60 фпс с битрейтом 50 мбит\сек - качество раз 10 лучше чем в bandicam, например, я к тому, что можно настроить любые настройки и там есть функции, горячие клавиши, можешь писать видео или настроить фоновое видео, работает как видеорегистратор, пишет последнии минуты игры которые ты играешь, то есть если ты выбрал на 2 минуты, то видео постоянно создаётся длиной 2 минуты, а остальной отрезок удаляется, нажимать alt+f9, как настроишь и сохраняется этот фрагмент, очень удобно когда ищешь крутые моменты из игры, при этом shadow play официальная программа идущая с драйвером от твоей видюхи, будет намного лучше если ты будешь писать с неё и размер видео маленький и качество как или даже лучше чем у Fraps и тем более bandicam
чтоб устранить плохие кадри поменяй кодек на бендикаме . чтоби исправить отставания звука набо переформатировать файл бендікам і тогда уже в обобе оьроблять
Ставь захват MP4 и фпс25 кадров, из за частоты и рассинхрон идет
Это все элементарно решается

выбери пресет для премьеры. это должно исправить отстование звука