Посоветуйте программы 1)Для чистки ПК + реестра 2)Для дефрагментации Желательно portable версии

Cсleaner portable
http://www.piriform.com/CCLEANER/download/portable

CCleaner
Defraggler

Portable+БЕСПЛАТНО
Wise Disk Cleaner
Wise Registry Cleaner

Штатный утилиты и прямые руки.

Reg Organizer

Для дефрагментации лучше родного виндовского нет проги
IObit Smart Defrag попробуй
Reg Organizer для реестра лучше ничего не найти.
А что бы и портабле и всё вот это вместе самая лучшая прога на данный момент "Glary Utilities". в ней есть ВСЁ.

Для чистки хлама с системного диска CCleaner https://www.piriform.com/ccleaner/download
Чистить реестр не нужно вообще, если не хотите проблем. В реестре хранится более 100 000 записей, поэтому чистка нескольких ошибок ничего не решит, зато может добавить немало проблем.
Для дефрагментации реестра хорош Registry Life http://www.chemtable.com/ru/RegistryLife.htm (опять же там есть чистка реестра, но не стоит ее выполнять)
Для дефрагментации диска лучше использовать системный дефрагментатор, он вполне хорошо работает, иные же непонятно что творят с кэшем Prefetcher.

Линух - лучшее средство от дефрагментации и реестра :) Выбирай любой. И да, ты же любишь такие ссылки, не так ли? :)

Луче вообще таким не пользоваться.
Хоть для обычной очистки достаточно CCleaner.

Регистры луче вообще не трогать, а то проблем потом будет море.
И некаких дефрагментаций регистров.

Дефрагментации диска достаточно обычными средствами Виндовс

Хоть винда каждый часто что то дефрагментирует диски начиная с Windows Vista

Потому это я выключаю что бы комп фигней не страдал.

Auslogics BoostSpeed 7.8.1.0 Premium portable

AVG PC TuneUp 2014

Пользуйся встроенными программами а не сторонним софтом . В Винде все есть !

Для чистки ПК, используй : Очистку диска
Реестр советую не трогать сторонними программами, только если руки и знания не кривые, можно самому, если горит . Вообще советую туда не лазить !!!
Для дефрагментации, используй : Виндосовскую : Дефрагментацию диска а не сторонний софт . Лучше инструментов созданных в майкрософт, для своей же системы не найдешь .

Cleaner

Дефрагментация есть стандартная в винде, другая не чуть не лучше будет работать. А дя чистки от мусора и исправление ошибок реестра, существет целая статья из топ 4 программ... во собственно и она http://geek-nose.com/programma-chistki-kompyutera/

AVG PC Tuneup
http://void.by/2015/10/02/avg_pc_tuneup/