у меня ссд как отключить спящий режим. W10

спящий режим не надо отключать. Полезная вещь даже с SSD. Я только так комп и отключаю - в спящий режим по кнопке на клавиатуре.

Для сбережения ресурса SSD достаточно отключить гибернацию:

"Как отключить режим гибернации

В строке поиска меню "Пуск" введите cmd.
Кликните правой кнопкой по исполняемому файлу cmd.exe и выберите "Запуск от имени администратора".
В командной строке введите "powercfg -h off" (без кавычек).
После завершения операции командная строка вернётся к состоянию ожидания новой команды. "

"Отключив режим гибернации, мы можем освободить объём на SSD, соответствующий объёму установленной оперативной памяти. "

Сторонние твики для якобы настройки SSD использовать не советую. Только утилиту (программу) именно для Вашего SSD с официально сайта.

Самый простой способ включения или отключения режима гибернации — использовать командную строку. Потребуется запустить ее от имени администратора: для этого кликните правой кнопкой мыши по кнопке «Пуск» и выберите соответствующий пункт.

Чтобы отключить гибернацию, в командной строке введите powercfg -h off и нажмите Enter. Это отключит данный режим, удалит файл hiberfil.sys с жесткого диска, а также отключит опцию быстрого запуска Windows 10 (которая также задействует данную технологию и без гибернации не работает). В данном контексте рекомендую прочитать последний раздел этой статьи — об уменьшении размера файла hiberfil.sys.
Для включения режима гибернации, используйте команду powercfg -h on тем же образом. Учтите, что эта команда не добавит пункт «Гибернация» в меню Пуск, как это сделать описано далее.

И ещё

В настройка планов электропитания - дополнительные настройки

.

Там по моему есть, почитайте

powercfg -h off

Спящий режим не надо выключать, надо отключить гибернацию. Как написано выше. И это нужно не только для сохранения места, но и для продления срока службы SSD-диска.
А без консоли можно отключить зайдя в дополнительные настройки плана электропитания и найдя там пункт "Разрешить гибридный спящий режим". Надо установить в положение Включено.

Програмка есть такая SSD Mini Tweaker всё что не нужно отключает для освобождения места на SSD