Есть ли смысл менять Win 10 на более поздние версии?

а дрова для более старых виндов под твою материнку на сайте производителя есть? насколько знаю, последние интеловские процы уже не будут гарантированно работать с семёркой, а семёрку ради поддержки нового железа никто обновлять не будет.

Каждый год обновляю Windows 10 до новой сборки и ни разу не заметил повышения производительности, так что в этом плане смысла нет. Ухудшений правда тоже не вижу.

Можно обновлять только ради новых функций (если они нужны вам)

Ясен пень: что скачал на халяву – тем и наслаждайся. Ты купи ключ от лицухи – будешь жить в малине, а пиратка – жизнь под кустом малины, среди кучек.. от других пиратов.

Не «поздние», а «ранние» если речь о Win 7.
 
Политику «принудительного перевода», когда с помощью обновлений системы ухудшается производительность старых ОС при выходе новой, в MS свято соблюдают.

Например, добавляя не отключаемую «телеметрию».

Если есть драйвера-то стоит на мой взгляд.

есть только смысл менять Windows на Linux. тогда будет и быстрее и без глюков.

нет

Разберись в производительности для начала. К примеру лишние соединения, всякие левые приложения, обновления, не нужные службы и прочая фигня, подгружает сильно систему и убивает жёсткий диск. Обычно все ищут плюсы, но не читают про минусы )) Вот к примеру это видео 2015 года https://www.youtube.com/watch?v=SWWMgtT8XQU , в котором подробно рассказывают что такое десятка и заметь, всего 4 тысячи просмотров ))) То есть люди даже не интересуются что себе ставят. Но зато просмотров про типа какая хорошая винда, десятки тысяч )) И рассказывают обычно какая она хорошая люди с отклонениями, возможно у них проблемы эти с детства и все ведутся на их чёс )) А дальше насмотревшись ролики этих недоумков, потом всем советуют, типа он шарит.
Вот это всё что рассказывают в этом ролике, что ссылку я скинул и влияет на производительность в целом