Стоит ли мне ставить 64битную операционку?

обязательно ставь иначе не сможешь использовать мощь компа на все 100%

не слушай этих теоретиков

у меня двух ядерный по 3.33 разогнанный до 4.05
4 гига DDR--3

советую : Windows Vista Ultimate SP-2 X64

единственая проблема с дровами для древних принтеров и т д

Зачем? Только ради того, чтобы система видела все 4 Гб ОЗУ? В домашних условиях "выгоды" от установки 64-разрядной системы Вы не почувствуете. А вот неудобства получите точно.
Начну с того, что 64-разрядные системы были разработаны для задач, требующих огромного объёма вычислений, которые используются в системах механического автоматизированного проектирования (Mechanical Computer Aided Engineering, MCAE) или в сфере финансов. Данные системы поддерживают до 16 Гбайт оперативной и 16 Тбайт виртуальной памяти. Такие объёмы не способны загрузить никакие современные приложения: ни профессиональные (мультимедиа) , ни, тем более, пользовательские.
А вот с поиском 64-разрядных приложений будут проблемы. Хоть разработчики 64-разрядных систем и заявили реализацию эмуляции "Windows over Windows 64" (WOW 64) х86, которая должна обеспечивать поддержку как 64-разрядных, так и 32-разрядных приложений, но практика показывает, что 32-разрядные программы всё-таки лучше работают в 32-разрядной архитектуре.

ну поставь...

ставить почти безсмысленно так как программы написаные подвиндовс не умеют использовать шину 64 бита, тоесть в любом случае эта операционка будет неэфективна. она только память вам грузить будет.

А какие задачи?
Конечно с таким объемом оперативной памяти справиться и 32-х разрядная система. Но вот если у вас специфичные приложение, у которых есть 64-х битные версии, тогда скорее ДА.

Есть программы, которые показывают информацию об процессоре: нужно, чтобы поддерживал 64 битную частоту. Поищите в интернете.

гемор с неё один! вот только скорость работы некоторых приложений конечно почувствуете, а так просто гемор!

НЕ нестоит это лишние мучения и проблемы