Как поменять операционную систему!И диск очистить жесткий?

Грузись в привода и формать диск

Ставь установочный диск и в процессе установки форматируй винчестер. Все.

Установи с нуля ОС, при установке будет предложено отформатировать. Отформатируй.

Оно тебе надо? Отдай профессионалу и тебе будет щастье

Грузимся с CD/DVD, запускаем там какой-нубудь файловый менеджер, например, NortonCommander. На диске C: убиваем все файлы в корневой папке.
Паки Windows, Programm Files и Documents and Settings не убиваем (это будет делаться очень долго) , а просто переименовываем. Убьем позже из-под свежеустановленной Винды.
В результате буквально за 15 минут вы готовите винт для установки новой операционки.
Если свободного места при это останется меньше, чем 800-600 МБ, советую убить папку, которая раньше была Windows ну или на крайний случай - Program Files, иначе Винде может не хватить места для установки.
Папку Documents and Settings не советую убивать до последнего. Там могут остаться документы, музыка (особенно, если все это хранилось на Рабочем столе и в Моих документах) , почта, адресная книга и много еще полезного чего.
Далее устанавливаем саму Винду и все, что Вам потребуется.
Восстановление почты и Адресной книги - это уже отдельный разговор.

Рекомендую разбить жесткий диск на два раздела. Первый - системный (3-10 ГБ) . На нем стоит Винда, программы И БОЛЬШЕ НИЧЕГО.
Все документы, фильмы, игрушки, музыку и т. д. скидываем на второй раздел, который занимает все оставшееся пространство. Это надежный способ сохранить и не потерять нужные файлы.
Если Вы УВЕРЕНЫ, что на системном разделе НИЧЕГО ценного нет, то его можно просто форматнуть, загрузившись с CD/DVD перед установкой новой Винды.

В биосе ставишь загрузку с диска, в дисковод диск с виндой и во время установки нажимаешьотформатировать диск.

Загрузись с загрузучного диска и в прчеси установки вам предложут отформатировать винчестер отформатируйте и продолжайте установку windows УДАЧИ