Самое полезное - не завтракать, и не насиловать организм! 
есть надо только тогда, когда хочется, а не тогда, когда надо завтракать! 
 
Но если захотелось есть, то, ВНЕ ВСЯКОГО СОМНЕНИЯ, - яблоко!
				
	Первые блюда
	
		
		
								
				
									
																				
							
								
				
								
				
																				
							
								
				
								
				
								
				
								
				
																				
							
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
			
	
		
			что полезней съесть на завтрак яблоко или чай с печеньем? и что едите вы?
								
									Натали !!!								
								вижу вы тот человек с которым можно поговорит на эту тему. я тоже считаю что есть по расписанию это глупо. хотя родители от тупости своей заставляют есть по времени. а вот ещё вопрос, как думаете почему они так яростно заставляют обязательно в обед есть жиденькое (это слово аж вымораживает) типа супы и борщи, почему жиденькое, зачем? какая польза от этого жиденького в котором даже ни чего полезного нет, картошка, вода, капуста или лапша. но тем не менее они просто уверены что надо есть в обед жиденькое. ну поешь ты не жиденькое , что нравиться и потом залей чаем, тоже самое будет, так нет обязательно надо борщ есть по моему бред. что думаете?							
											Сначала чай с печеньем а потом яблоко-- зубы почистит заодно.
				
							Бутерброд с ветчиной, сыром и помидоркой съешьте и не задавайте глупых вопросов.
				
									
								
									Натали !!!								
								умная дохуя? сука все настроение испортила. просто решил спросить у людей что думают. да я тебя задрочу по любому вопросу стерва.							
											Завтрак съешь сам, обед подели с другом, ужин отдай врагу, ясно, что имеется ввиду и точно не яблоко и чай с печеньем ...)
				
							полезней будет яблоко. - НО оно вызывает аппетит. 
 
Я пью черный кофе с сахаром и бутерброд с маслом и сыром. - этого достаточно.
				
							Я пью черный кофе с сахаром и бутерброд с маслом и сыром. - этого достаточно.
КотЭ! На завтрак лучше всего советую чай с печеньем, т. к он более калорийный, а утром как раз метаболизм высокий, так что это пойдет только в пользу! ! 
а яблоко посоветую днем или вечером. Они улучшают работу сердца. И очищают зубы ;))
				
							а яблоко посоветую днем или вечером. Они улучшают работу сердца. И очищают зубы ;))
Омлет на сметане или молоке с помидорами и колбаской. или сыр с колбасой и чай. или какао с чем-нибудь)))))
				
									
								
									Натали !!!								
								Настя, ты считаешь мой вопрос глупым?							
											Ни то ни другое. в яблоке много кислоты (разжигает аппетит и создает кислую среду в желудке с утра) а чай с печеньем сухо и неполезно. 
Лично я ем йогурт, хлопья с молоком или творог со сметаной....
				
							Лично я ем йогурт, хлопья с молоком или творог со сметаной....
Бутерброд, творог, йогурт, банан лучше, просто я яблоком не наедаюсь.
				
							я яблоки вообще не люблю 
от них какое-то ощущение голода
				
							от них какое-то ощущение голода
смотря какая деятельность предстоит после завтрака) если работа-учеба, то, наверное, лучше поесть, чтоб мозг работал и силы были :)
				
							просто попить чай с сахаром и лимоном)
				
							Похожие вопросы
- Полезный и питательный завтрак из простых ингредиентов
- что лучше съесть на завтрак: вареные яйца, или овсяную кашу?
- Что можно съесть на завтрак низкокалорийное, при похудении?
- Почему японцы пьют воду перед едой и супы едят на завтрак?
- Можно ли есть яблоки на завтрак, обед и ужин?
- Полезна ли запеченная картошка? ) А на завтрак? И поподробнее плиз))) Спасибо заранее за ответ!
- Что больше Вы предпочитаете на завтрак? 1.каша! 2.суп! 3.чай с конфетами! 4.бутерброды!
- Какой самый полезный завтрак утром? Если можно рецепт:)
- Зачем нужно есть суп? Если просто съесть салатик с мясом и запить чаем - не то же ли самое?
- Что вы едите на завтрак???
 
			 
						 
						 
						 
						