что лучше съесть на завтрак: вареные яйца, или овсяную кашу?

в овсянку можно накрошить яблоко, легче пойдёт
или яйцо с овсянкой - сытнее:)

Полтарелки каши и одно яйцо

2 яйца, пара бутиков с колбасой и пяток печенюшек с варёной сгущёнкой

И то и другое.

Овсянка, а к ней либо яйцо, либо сыр, либо творог или йогурт. Иначе через полчаса снова есть захочешь))

Съесть кашу и одно яйцо

да уж черебовать, все время одно и то же, козленочком станешь

Готовьте омлет из 2-х яиц с зеленью.
Я так очень часто завтракаю.
Но только готовлю из одного яйца.

Овсянку, сэр.

Я за варёные яйца.

Кашу+горячий бутерброд или омлет с колбасой и помидорами, если нужен сытный завтрак

Вареные яйца с солью

Раньше конечно и творог ел с овсянкой и яйца и сыр...
С годами понял что это тяжело, хотя и сытно...
Сейчас не варю овсянку, а просто замачиваю в воде. Добавляю орехи и банан или яблоко.
И легко и сытно. Ну о полезности и говорить не приходится.
Лет 5 так завтракаю

С утра погрызите овощи и фрукты, если уж хочется есть. Никогда не завтракаю.

Кофе крепкое бутербродом

И кашу и яйца, проблем не вижу

Сначала можно сесть несколько яиц, а потом приговорить овсянки. Думаю голодный не останишся

овсянка это полезно! и много чего можно добавить!

овсянку https://usoda.ru/blog/5-retseptov-dlya-zavtraka

Овсянку, конечно, она ведь полезна. Хотя лично я вообще не завтракаю и всё нормально)

кашу лучше. и можно одно яйцо ещё