У меня тонкие ноги.

Лучше не ждать и не надеяться на природу что она расщедрится на нормальный вес, по своему опыту скажу набрать вес без занятий спортом и хорошего питания не удастся, начните сейчас, иначе скорей всего таки будите худышкой даже после 25.

спорт нужен

Радуйся

Вам же всего 14 лет. Тело еще не сформировалось полностью, подождите хотя бы пару лет и себя не узнаете. Да и даже то, что сейчас есть вполне приятно на вид.

соглашусь что с возрастом можешь вообще оказаца толстой) ) потом будешь парица что жирная, ну думаю к 18-20 такой худобы не будет

14 лет!! ! вот давай ты сюда в 18 лет заглянешь, тогда про ноги и поговорим.

У тебя красивые, тонкие ноги! Не меняй ничего)

качай мышцы при правильном питании) ) если серьёзно волнует то в зал иди с опытным инструктором!!!

Тоже самое! ( Честно не знаю, что делать

начни приседать со штангой, жим ногами, вобщем качай ноги только с малами весами, будешь есть будет пузо только, а ноги больше нестанут

У тебя ещё очень юный возраст. Твоё тело ещё растёт, набирается сил и крепнет с каждым днём. Если бы тебе было к примеру 30 лет, и у тебя были бы такие же ноги, как сейчас, это уже называется дистрофия. Но это тоже не смертельная болезнь, лечится специальными диетами и тем же спортом. Не переживай, для твоего возраста с твоими ногами всё в порядке!