кленбутерол+кетотифен применение в спорте...

Видимо и возраст у тебя тоже не большой.. . А кленбутерол, это уже серьезный препарат и принимать его для сушки следует не раньше 18, а лучше 21 года.
1. Без диет нельзя похудеть даже на динитрофеноле.. . Диета - это основа похудания, а все препараты это вторичные факторы.
2. Употребление ВСАА позволит сохранить набранные мышцы во время низкоуглеводной диеты, опять таки, я думаю у тебя нет огромный мышечной массы, которую было бы критично потерять.
3. Кленбутерол сам выступает в роли блокатора картизола, так же как и ВСАА, отсюда получается универсальное средство, позволяющее и худеть и в какой то степени сохранить мышцы.
Но следует помнить о побочных эффектах кленбутерола:
Самое неприятное, это тремор, в первые дни приема замучает трясучка рук, даже писать не комфортно.
У многих сильно повышает давление и как следствие головные боли.
Еще один из серьезных побочных эффектов, это негативное влияние на сердце, поэтому если есть с ним проблемы, то лучше клен не употреблять.
Кетотифен немного усиливает действие клена, а так же снимает некоторые побочки.
Так же есть еще неприятная побочка, в виде нервной стимуляции, то есть тяжело заниматься какой то однотипной и монотонной работой, всякие мысли непонятные посещают голову, вообще жутко.. .
Что касается доз, то тут тоже все индивидуально. В таблицах указанны рамки в пределах которых можно употреблять клен, но это не значит, что тебе необходимо принимать именно 140 мг в день, многих штырит и от 80 мг, тут дело лично переносимости препарата, если побочки сильно чувствуются, то лучше снизить дозу, если слабо, то можно постепенно повышать. Так же нельзя резко как поднимать дозы, так и бросать. Постепенное увеличение дозы по 20 мг в день до наилучшего эффекта и так же постепенное снижение до момента отмены.
Но тебе я его не советую, в связи с юным возрастом (как мне кажется) , а так же отсутствием диеты, все таки клен достаточно тяжелый препарат, имеющий побочки, лучше оставь его профессиональным атлетам.
А что касается тебя, то нужна всего навсего низкоуглеводная ДИЕТА и нагрузки в спортзале, в частности кардио.

без диеты сложно будет. похудеть можно только получая энергии меньше чем тратишь. клен сам по себе не жгет жир, он помогает при диете...

Вот отличное средство https://bydzdorovi-rtb.com Знаете, я тоже столкнулась с этой проблемой. Диеты, фитнесс, лекарства - что я только не перепробовала. Но похудеть было куда проще!!! Мне порекомендовали это средство и знаете спустя 2 недели я похудела на 12кг. Попробуйте тоже, вдруг поможет. https://bydzdorovi-rtb.com жми и заказывай!