Хочется занимать спортом, но даже от обычных уроков физкультуры на учебе такой дискомфорт: почти задыхаешься, голова начинает болеть, мышцы тоже болят. И от этого совсем делать ничего не хочется.
Есть вегетососудистая дистония, но у кого ее нет... Что можете посоветовать?
Занятия спортом
Я не люблю спорт
у тебя болезни есть или у тебя очень фиговое состояние физическое, сходить к врачу и качаться
У меня тоже была такая "аллергия" на уроки физ-ры. А вне школы было все гораздо лучше. Мой тебе совет - расслабиться и получать от спорта удовольствие
Значит не выносливый, включи в свою жизнь пробежки
Начни с 15 минут и потом постепенно увеличивай время по мере роста тренированности
Начни с 15 минут и потом постепенно увеличивай время по мере роста тренированности
Больше бегай.
Медленно, но долго
Медленно, но долго
Как говорит Серёжа Шнуров - Все беды и проблемы из за спорта! Вот типа его друзья алкоголики пьют и у них всегда всё хорошо ;)
советую досконально обследоваться и найти истинную причину проблем со здоровьем. всд это диагноз для миллиона заболеваний. у меня тоже такое ставили а для выяснения настоящей причинв пришлость томографию мозгов делать. найдёшь причину и лечись. врач может тебе рекомендовать допустимые нагрузки и упражнения. спросишь, например можно ли пешком ходить или в бассейне плавать для здоровья и т. д. Здоровья тебе.
Как же прелесть, как MMA?
Ника Порт
прелесть? мордобой и подставное шоу
это просто не твоё
Больше тренеруйся, помимо уроков, тренеруйся в свободное время. Тренеруй выносливость.
нужно постараться отмазаться от физкультуры
и если чувствуешь что физические нагрузки тебе всё же нужны
выполняй их дома, ну или вместе где нет людей которые тебе дают команду
пробежать круг..
а вообще это пока что в школе и конечно ты естественно
повзрослев не оставишь физ. нагрузки...
и если чувствуешь что физические нагрузки тебе всё же нужны
выполняй их дома, ну или вместе где нет людей которые тебе дают команду
пробежать круг..
а вообще это пока что в школе и конечно ты естественно
повзрослев не оставишь физ. нагрузки...
Похожие вопросы
- не люблю спорт и физ. культуру, фитнесс и прочее
- За что любить спорт?
- Вопрос тем кто любит спорт....(внутри)
- За что можно не любить спорт?
- вы любите спорт
- Если девушка любит спорт а не моду это хорошо?Для организма?А для себя? Просто так
- я люблю спорт а грипп мешает мне. что мне делаь это зара каждый год мешае мне
- ребят помогите кто любит спорт .
- Подскажите зачем нужна маска для спорта? Какая маска для занятия спортом лучшая? И где купить маску для спорта ?
- Зачем вы тратите время на спорт, не жалко времени (я вот решил бросить)?!