Дорогие девушки пожалуйста подскажите

Я делала так - брала кем-то отданные туфли на более высоком каблуке, чем те, в которых я буду ходить по улице, включала музыку и под музыку ходила. С музыкой не скучно проходить даже два часа подряд.
После такой ходьбы вечером на улицу на каблуках заявляться не желательно. Ноги должны отдохнуть и восстановиться. После каблука подушечка подошвы, там где бОльшая нагрузка, становится толще. Это моё наблюдение, может кто-то скажет, что я ошибаюсь.

больше старайся ходить на каблуках. - дома. на свиданки, в маХазин))... это со временем придет... ты будешь выдерживать все более и более... а потом без каблуков вообще свою жизнь представлять не будешь))

главное подобрать удобную колодку, и не начинать с больших каблуков.
у меня были осенние туфли с такой идеальной для меня колодкой, что я кроссы в них могла сдавать )))

Главное подобрать идеально по размеру и все получиться!!

Походите сначало дома, но пусть кто-то учит вас, со стороны посмотрит Вашу походку...

Верером прогуляйся перед подъездом, потренируйся когда никто не видит.
Дома не удобно, там пол роаный и эффект не тот! Тебе и по камушкам пройтись нужно.
Расслабься и иди, только не сутулься, не сгибай ноги в коленях и не смотри под ноги! Смотри врямо перед собой!

Одев каблуки первый раз в жизни, я прошла на них километра 2. Ноги отваливались, зато на второй раз ходила уже уверенно и ноги не так сильно уставали :)

делать нечего. ходи в балетках.

дома тренеруйтесь.... после каблуков у всех ноги устают!

+при покупке надо немного походить в магазине, если ступинатор удобный то и учится не надо, попробуйте на средней платфоме, они устойчевее,

купи пару такой обуви и где то часик дома потренируйся))