Стиль, имидж

а правда ли что кислород старит?

стараюсь реже дышать, невредно ли это для организма?
знакомые говорят я помолодела на лет 5..
Кислород окисляет клетки, способствуя образованию свободных радикалов, которые повреждают клетки и те живут меньше. Дышать меньше не надо, достаточно есть антиоксиданты)) ) Это витамины А и Е, витамины В-группы)))
Лилия Алтухова
Лилия Алтухова
38 594
Лучший ответ
От нехватки кислорода Вы пишите глупости!) Так что дышите!
Nazenya Suleymenova
Nazenya Suleymenova
97 512
это уже давно известно. и правильно, часто дышать нельзя
Правда. Жить вообще вредно.
Медленный темп дыхания действительно полезен, но совсем не из-за каких-то пагубных свойств кислорода. Речь идёт о так называемой гипоксической тренировке:

"Кратковременная гипоксия (состояние кислородного голодания) — одна из составляющих методики дыхания на тренажере Фролова. Ее суть в том, что в результате удлинения выдоха создается кратковременная гипоксия, благодаря которой организм «учится» наиболее эффективно распределять кислород. Именно такая гипоксия является секретом долгожительства горцев. Почему она так полезна?

Наблюдения показывают, что в результате сеансов гипоксического дыхания улучшается настроение, повышается умственная и физическая работоспособность, раскрываются резервные капилляры, происходит выброс в кровяное русло дополнительных эритроцитов, увеличиваются объем циркулирующей крови, минутный объем кровообращения, улучшается кровоснабжение тканей и доставка кислорода в клетки. "
Подробнее на http://www.breathing.ru/principle/

Добавлю, что излишне частое дыхание (гипервентиляция) способствует снижению концентрации СО2 в крови ниже физиологического оптимума, что ведёт к обызвествлению сосудов и другим патологическим изменениям (см. работы К. П. Бутейко).
А может быть вы и правы, в нашей атмосфере столько дряни, что и дышать становится вредно, недаром все долгожители живут в основном в горах, где и воздух чище и он более разреженный, т. е. кислорода в нём меньше. Но дышать нужно не реже, а правильнее! есть специальные дыхательные гимнастики.
жизнь вообще старит.
Да да да все верно, не дыши совсем-умри молодым=)))