Почему вредно выключать телевизор кнопкой сзади телека?

это миф

Совсем не вредно. И очень хорошо, что она есть !
Если отсутствуете больше суток – весьма желательно..

Не вредно. Для электроники - точно не вредно.
Для прошивки - возможно, если она через одно место написана.

Как технарь утверждаю - НЕТ ВРЕДА для электроники.

Кнопка на два положения обычно выдерживает не более тысячи нажатий. Кроме того, если телевизор спроектирован абы как, да ещё из самых дешёвых деталей. То его не то что выключать-включать, возле него дышать нельзя))

Телевизору пофиг

А ты достать флешку когда она копирует\записывает файлы - поймешь

Не вредно, хотя желательно вначале отключать пультом. Люди остерегаются этого момента по разным причинам: кто думает, что телевизор работает как компьютер, который не желательно отключать вначале с установленного сзади выключателя; кто беспокоится за возможно открытые эл. контакты, которые (по-видимому) скрыты от глаз; и т. д.. Расскажу про нередкий случай, который обнаруживают мастера электроники. Например, - поступил в ремонт телевизор или компьютер, с жалобой "не включается", после чего, мастер обнаруживает, что он в рабочем состоянии и только выключенный сзади выключатель. К сожалению, не все знают или помнят об этом.

У меня такой нет

если такая кнопка есть, то не вредно

Не вредно, кнопка тоже электронная, и отключает те же цепи, что отключаются с пульта.
А механические выключатели уже никто не ставит

Потому что современные телефизоры это уже не просто электроника, но и програмное обеспечение, установленное в телевизор, которое не желательно вот так вот принудительно вырубать. Может заглючить.
Телевизор можно выключить задней кнопкой, если изначально вы выключили его нормальной кнопкой на пульте

Современный ТВ-компьютер с программой и он выключается завершая её. Механический выключатель, для обесточивания из режима ожидания, а не для выключения.