Как подобрать мощность светодиодного светильника?

Зайдите в каталог светотехнического оборудования, там есть калькуляторы расчета освещенности и подбора оборудования
Вводите параметры комнаты, 200-250 люкс, если хотите поярче, и вам выдадут кол-во и мощность ламп
Дело же не только в мощности, а в световом потоке, кривой силе света и тому подобное

для 20 метров нужен верхний свет накаливания, мощностью 300 ватт. Столько же света дадут светодиоды общей мощностью 50 ватт.

6000 люмен чтоб было светло лампа будет величиной с арбуз

Для комнаты в 20 м² мне хватило бы двух бытовых светодиодных ламп 10-12 ватт.
Что у тебя там в 60 ватт светит – непонятно...
Если это led светильник – это здоровенный уличный фонарь !

Вот лампочка 35 ватт. Аналог ДРЛ 250. Ты понимаешь , что такое ДРЛ 250 ?!Считать не ватты надо , а световой поток и спектральную составляющую . На лампах сейчас везде пишут.
И ещё учти : как и прежде – одна лампочка в 10 ватт ярче , чем две по 5...

у меня 300 ватт на комнату 12 квадратов
лампочки 2700 или 3000

Любителям света - это примерно 200 люкс, то есть, 200 люмен на квадратный метр. В вашей комнате по кругу будет примерно 50 квадратных метров. Перемножаем и получаем 10 тысяч люмен. Это примерно киловаттная лампа накаливания или стоваттная светодиодная.

По части светодиодов - за десять лет ничего не поменялось. Только больше брака и фейков стало))

10-15 для LED

Освещение измеряется в люксах, а не в Ваттах. Избыток света вреден. Вообще советую обратиться к офтальмологу, у вас похоже проблемы с селеном.
Потребление светодиода ≈20mA, при падении напряжения ≈6В. Если led'ов штук 30 (это очень много), то потребляемая мощность 3.6Вт. На лампе будет написано "40Вт, аналог 300Вт". Это значит, что лампа потребляет 40Вт, из которых 36.4Вт (91%) переходит в тепло из-за драйвера лампы, и только 9% превращается в свет. Это, типа, соответствует аналогу 300Вт лампы накаливания.
Кстати, кпд старых ламп всего 4%, а у led ≈8%. Кроме снижения потребления и роста стоимости, существенных преимуществ у led нет. У led надёжность к тому же невысокая и сильно зависит от драйвера и окружающей температуры. Выгоднее газоразрядные лампы.

Если вы даже днём сидите со светом (и это не троллинг), вам нужно в помещении воссоздать яркость солнечного света, а это примерно поток энергии в киловатт на квадратный метр.

Следовательно, вам нужно где-то 20 киловатт электрического освещения.
Перебор? Нет.

Всё дело в логарифмической чувствительности органов чувств человека. Чтобы сделать звук громче на одну ступень, приходится увеличивать мощность усилителя в 2 раза, и так далее. Чтобы сделать свет ярче на 10 "делений", придётся мощность увеличить в 1024 раза.

Подробнее тут -- https://www.mathnet.ru/links/34011f08847fc3f0a8c0c8b719a81ee4/kvant2829.pdf

Итак, есть две проблемы:
-- избыточное повышение температуры в помещении 20 м2, где выделяется 20 кВт тепла -- её можно решить принудительной вентиляцией или применением светодиодных светильников с жидкостным охлаждением;
-- получение и оплата 20 кВт электроэнергии (эту проблему вы рассмотрите самостоятельно).

60 вт (моложе вы не стали, глаза уже не те) шутка.
Вот современный с параметрами пятилетнего.
Светильник светодиодный ДВО-34Вт LED 3500Лм 4000К

Штуки 3 лампы 7-Ваттки или 10-Ваттки 2700 К (обычных, Е27) нормально будет, думаю.

память и частоты должны