Что делать, чтобы уменьшить страх перед сдачей диплома?

Для комиссии весь процесс твоей защиты - обычная рутина. Защитишься ты или нет - мир не рухнет, преподов без зарплаты не оставят. Да и чего волноваться? Диплом - всего лишь квалификационная работа. 5 лет назад ты все это знала? То-то же. И вообще, ты не глупее тех, кто защитился. Итак, скажи себе:

Солнце завтра встанет. Папа с мамой меня на помойку не выбросят. От того, что волнуюсь, умнее не стану. Но есть шанс сейчас все спихнуть!

И вперед, к новым целям!! !

Ложись отдохнуть, забудь что сдаешь, а внушай себе, что сдашь, потому что и глупее тебя сдавали, представь себе, что в любом случае ты завтра свободна от этих экзаменов. Ложись спать на живот.

Да ничего! Ты по-любому будешь бояться, пока не сдашь! А сдают все! И боятся все!

И, кстати, чем больше будешь бояться, тем легче все пройдет! И будешь потом подсмеиваться над своими страхами!
Ни пуха! ! .

просто вспомните, что преподаватели вам не враги, и в их интересах в принципе, чтобы вы сдали хорошо.
ну и возможные вопросы проработайте.
а вообще - уверенный вид - это полдела. сама сдавала, не написала автореферат (думала утром напишу, и проспала - бестолочь))) ) вышла без бумажки, а еще и похвалили, что без всякой опоры рассказываю=)

На мир создан на основе притяжения. Это доказано учеными. Если постоянно думать, о том, что Вы не сдадите экзамен, зачет или диплом, так оно и произойдет. Поэтому нужно быть энтузиастом, думать о хорошем и потоянно говорить себе, что все хорошо, что все знаешь и все сдашь... так оно и будет=)

P.S. если не уверены в моих словах, посмотрите фильм "секрет")

Поесть глицина. Продается без рецепта.

Прийти в пьянском состоянии, и будет все по фигу...

10 таблеток валерианки

Новопассит накануне перед сдачей в о-о-очень больших количествах, валерианку бесполезно пить, т. к. она обладает накопительным действием, и чтобы был эффект ее нужно принимать длительное время. И сигареты.. как ни странно, но никатин оч. успокаивает, а главное настроить себя психологически на то, что вот он диплом- логический финал, и завтра уже ты свободен как птица )

забей, без диплома все равно не отпустят. а если боишься вопросов, тогда говори. что эт к теме не относится

напится перед сдачей, или просто рассказывать типа посаженным голосом (у меня так прокатила сдача диплома и защитил его на 5)!!!)))))))))))))