подскажите куда можно поехать ...внутри

Ну так с апатией и депрессией бороться надо, поэтому выбирайте то, что Вас обычно успокаивает и радует, вариантов почти миллион)))) )
-отель+спа+
-гостевой дом в суздали, например (ну т. е. в деревню, наслаждаться тишиной и свежими продуктами)
-по городам и весям погулять и поболтаться (например, Золотое Кольцо и иже с ним)
-"экзотика" (по мне, так это, скажем, Камчатка, Якутия, Азия)
-Калининград (погулять, подышать, полюбоваться и побаловать себя янтарем)
-ну, море, собственно)) ) Я бы поехала в Крым, ЮБК, хотя это, конечно, не Россия, но и загран не нужен (люблю его нежно и трепетно, и особенно внесезонный, в сезоне таки в Европе лучше)))) , погреться, покупаться в бассейне, погулять по набережной, по пляжу, поездить по потрясающим экскурсиям
-ну и еще без загранпаспорта можно: Украина, Беларуссия, Казахстан, Абхазия, Киргизия, Южная Осетия.
Ну тут что Вам ближе)))

В дом отдыха с СПА процедурами.

Так и езжайте на море - Геленджик. Май там самое комфортное время - народу мало, природа прекрасна - все цветет, тепло и можно загорать, виды моря, гор и аромат пицундской сосны успокоит любую депрессию.

я бы заняла голову делом. Интенсив-иностранный, через неделю-в Питер. Или наоборот. Только одна

С 15го июня приезжай ко мне в гости на Каспий,

В Нижний Новгород. Там - много чего можно посмотреть.
Вариант 2: речной круиз по Волге. Есть немало коротких трёх- пятидневных маршрутов.

Байкал