Травы для похужения. Пробовали? Помогло? Поделитесь опытом и рецептами, пожалуйста :)

Пить можно отвары трав: кукурузных рылец, шиповника, мяты, хвоща полевого, зеленый чай.
Для уменьшения аппетита используют настой кукурузных рылец по 1 ст. л. 4 раза в
день до еды. Настой снижает аппетит, способствуя уменьшению массы тела. Для приготовления отвара 1 чайную ложку измельченного сырья заливают 1,5 стаканами горячей воды, кипятят в закрытой эмалированной посуде на водяной бане 30 мин, остужают 45 мин, процеживают через 2—3 слоя марли и доводят объем кипяченой водой до исходного. Принимают по 1—2 ст. л. 3 раза в день за 20 мин до еды.
Для приготовления настоя 1 ч. л. измельченных рылец заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 20 мин и процеживают через 2—3 слоя марли. Принимают по 2—3 ст. л. 3—4 раза в день за 20 мин до еды.

Столовая ложка сухих плодов крыжовника заливается одним стаканом горячей воды, кипятится 10 минут. Пьют с сахаром по четверти стакана четыре раза в день до еды. Отвар из крыжовника нормализует обмен веществ при ожирении.
• Три части корня любистка лекарственного и коры крушины ломкой взять по 3 части, корня одуванчика и корня стальника полевого – по 1 части. Столовую ложку полученного сбора залить стаканом воды, кипятить 25 – 30 минут, затем дать настояться 20 минут, процедить. Пить по одному стакану 2 – 3 раза в день.

• Взять 200 г отрубей пшеницы и залить горячей водой в количестве 1 л, кипятить 15 минут, затем процедить. Принимать до еды по 100-200 мл 3 или 4 раза в день.

• Взять 60 г коры крушины ольховидной, по 20 г корня одуванчика лекарственного, плодов петрушки, плодов укропа, листьев мяты перечной. Две столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять полчаса, процедить. Весь настой выпивается утром натощак.

• Настой из корневищ валерианы применяют для уменьшения аппетита. 70 г корня заливается 1 л холодной воды, настаивается в течение 24 часов, процеживается. Пьют за 30 минут до еды по 1 чашке.

Можно использовать и эфирные масла (апельсина, грейпфрута) , вдыхая их аромат можно на некоторое время забыть о чувстве голода.

травы могут быть мочегонные желчегонные или слабительные- но не для похудения

Основные принципы и способы воздействия трав для похудения:

* Травы, влияющие на возникновения голода — льняное семя, корень алтея, дягиль лекарственный, водоросли спирулина. Эти травы, попадая в желудок, начинают активно пропитываться влагой и увеличиваться в объеме, создавая ощущение наполненности желудка и, соответственно, подавляя чувство голода. Или воздействуют на желудок, образуя тонкую пленку, значительно снижая аппетит.
* Мочегонные травы — хвощ полевой, медвежьи ушки, листья брусники, лопух и другие. Эти травы провоцируют повышенный водообмен, выводя при этом шлаки и вредные жиры из организма, что приводит к постепенной потере веса.
* Травы, активирующие выработку и выведение желчи — одуванчик, барбарис, бессмертник, кукурузные столбики и другие. Воздействие этих трав направлено на правильное функционирование печени и желчного пузыря, ускоряя и делая полноценным пищеварительный процесс. Все это помогает нашему организму быстрее переваривать пищу и самое главное не откладывать ее в виде жировых излишек.
* Слабительные травы — кора крушины, тмин, укроп, анис, жостер слабительный и другие. Основные функции таких трав — стимулирование органов пищеварения и кишечника. Такие сборы — идеальный вариант для разгрузочных диет или в виде добавок при диетах, так как с их помощью из организма выводятся не только шлаки, но и лишние жиры.
* Травы, повышающие расход энергии — куркума, розмарин, имбирь и другие. Наполняя бодростью и энергией организм, они позволяют расходовать значительно больше энергии, чем обычно, значительно снижая тем самым количество калорий.

Таким образом, отвары из сбора различных трав помогают нам регулировать процесс обмена веществ и влияют на уменьшение массы тела. Эффект при употреблении трав для похудения наступает далеко не сразу. Чтобы его почувствовать, а главное увидеть, необходимо длительное время пить сборы трав. Основное преимущества именно такого метода похудение — это то, что вы существенно улучшаете общий уровень здоровья вашего организма, а достигнутый результат, в частности, заметно постройневшая фигура — остается на долгое время.

Никакие травы, коктейли, таблетки и тому подобное для похудения не дадут длительных результатов, только спорт и правильное питание, 50% на 50%,ничего не происходит от ничего. Разве вы не задумывались, что если бы было так легко похудеть с травами, то люди этим не воспользовались бы?
Мой рецепт: спорт 4 раза в неделю, правильное питание, пить 2 литра воды в течении дня.

ромашка 100гр, зверобой 100 гр, бессмертник 100 гр, березовые почки 100гр все измельчить, перемешать хранить в стеклянной банке прикрыв металлической крышкой. Заваривать утром 1 столовую ложку смеси и выпивать за 30 мин до еды. Вечером заваривать 1 столовую ложку смеси и после того как выпьешь ничего не есть и не пить. Можно добавить 1 чайную ложку меда. Получается что пить надо где-то 3-4 месяца. Организм очищается конкретно и килограммы уходят, но не быстро. За счет того что организм привыкает эффект похудения сохраняется надолго. Пробовала на себе моя мама и ее знакомые - помогает. С 80 кг (52 размер) похудела до 65 кг (46 размер). Один минус курс можно повторять не ранее чем через 3 года.

пробовали
сразу стало хуже

Патч для похудениеhttps://tovarboxlead.com/page/c8c567e877176e28f3c9575424aacd6bcd8f934a/ Результатом задоволена за тиждень 4 кг