Девченки поделитесь каким ни будь хорошим средством для похудения!

обязательно кушать маленькими порциями и нужно обязательно завтракать. порция должна составлять 250 гр. в рационе должны быть: творог, кефир, фрукты, салаты без майонеза можно даже мясное кушать. вы можете взять майонезную баночку и туда положить все то что вы бы хотели съесть и это будет ваша порция .допустим салат из овощей и котлетку .можно сухофрукты, орехи они очень сытные. пить сразу после еды или запивать не нужно можно через пол часа .газированные напитки не пейте и не ешьте сдобу .

покупаешь в сексшопе вибратор и каждый день доводишь себя до экстаза по несколько раз пьешь слабительные и какаешь побольше придерживаешься диеты и к маю будешь вся в форме

Кефирная диета - недорогая, не сложная. Сброс до 5 кг за неделю.

введи в поисковике диета ангела, я по ней скидывала, она на 14 дней, но сидеть на ней легко

меньше кушать.. . заметь - совершенно бесплатное средство (даже в плюсе останешься)

Любая диета - стресс для организма. После нее он начинает набирать еще больше всего, начиная с витаминов и заканчивая лишним весом, как бы готовясь к очередному испытанию.. . лучше просто уменьшить порции еды, есть поменьше сладкого, жирного и мучного. (поменьше - это опять же не исключать из рациона, потому что даже в хлебе содержатся элементы, которые очень нужны нашему организму) И по больше движения, больше, гуляйте, находитесь на свежем воздухе, общайтесь с друзьями, смейтесь, развлекайтесь, танцуйте..) ) и главное не загоняться))) ) Кстати, при похудении уходят женские гормоны, которые отвечают за КРАСОТУ))))

Кушайте капусточку! Она чудотворница! И вес забирает и организм чистит!

http://www.missfit.ru/pohudenie/sredstva_dly_pohudeniy/ здесь все найдешь ...))))))