Масло корицы не добавляю. Добавляю оливковое или пахучее растительное, эф. масла цитруса (можжевельника, розмарина). Стоит голубая глина в аптеке 100г коробка -16р.
Как делать обертывание дома?
Обязательное условие: не пить за 1 час до процедуры и после 1 час.
Смеси наносят на проблемные зоны и оборачивают пленкой. Сверху пленки одевают Надеваем ТЁПЛУЮ и обтягивающую одежду (легенцы, велосипедки, плотные колготки, обтягивающий свитер и т. п.) , и, по желанию - активно подвигайтесь, например, пробежка, тренажеры, поделайте упражнения, потанцуйте, займитесь домашними делами.
Лень, тогда просто лягте под теплое одеяло и лежите в течение 1 часа. После смыть под душем и нанести крем для тела. Количество обертываний и их результат зависят от возраста и исходного объема.
ОБЕРТЫВАНИЕ реально помогает, чередовала мед с голубой глиной, для эффекта принимала солевые ванны. После проведения курса из 15 процедур обертывания в течение нескольких недель, происходит устойчивое уменьшение объемов, повышение упругости и эластичности кожи, и выравнивание кожного рельефа. Эффект от обертывания можно почувствовать и увидеть сразу: кожа становится гладкой и упругой, некрасивый рельеф "апельсиновой корки" разглаживается.
Разведите глину в воде, приготовленной заранее (я беру минералку) . Вода должна быть теплой. Развести глину можно также отваром ромашки, зверобоя или другой травы, известной своими целебными свойствами. Разжиженная глина должна быть как густая сметана, чтобы масса не стекала с кожи. Глина готова, осталось только нанести на тело На 60мин. Замечательно добавить эф. масло розмарина, можжевельника, цитруса 5 кап на пакетик.
Тот же эффект дает морская соль (у кого аллергия на мед)
существуют солевые обертывания и обтирания. При обертывании концентрация солей на 1 литр воды составляет 3 ст. ложки, температура воды – около 50?С, продолжительность процедуры составляет 25–30 минут. Простынь, полотенце нужно смочить в полученном растворе, отжать и обернуться (или проблемные места) . Сверху накрыть полиэтиленовой плёнкой и укутать шерстяным платком или одеялом. Через 25–30 минут снять повязку и принять душ (без мыла) , затем отдохнуть в тепле.
Для обтирания 100–300 г соли растворяют в 10 литрах воды и, смочив мягкую мочалку в этом растворе, растирают тело в течение 10–15 минут. Затем ополаскиваются тёплой водой. Интересно, что эта процедура не имеет противопоказаний, а эффект от неё не уступает эффекту от солевых ванн!
с медом вообще все просто, подогреть на водяной бане, я подогреваю в СВЧ, добавляю эф. масла, наносится на тело, оборачивается пленкой.
противопоказания:
*беременность, после недавно перенесенной операции, с незаживающими швами или же при наличии сыпи или ссадин на коже.
*Период менструации не является противопоказанием, более того, обёртывание уменьшает дискомфорт, связанный с менструациями, боль и острые воспалительные процессы.
*Начальная форма варикоза (или предрасположенность к нему) , также не являются противопоказаниями для проведения сеансов обёртывания, поскольку обёртывания с маслами отлично устраняют капиллярную и венозную сетку (особенно, если применять антицеллюлитные масла)
Коррекция веса
А вы пробовали делать обёртывания из голубой глины?
Обертывание из голубой глины.
Данное обертывание улучшает общее состояние кожи, повышает ее упругость. Для обертывания потребуется пакетик голубой глины, вода и 5 капель эфирного масла апельсина. Все ингредиенты смешиваете до консистенции сметаны. Наносите на проблемные участки. Обертываете тело пищевой пленкой .Укутываетесь в плед, а лучше в два. Пьете теплый чай, желательно зеленый, несладкий. Так сидите около часа. Смываете теплой водой при помощи массажной щетки. По желанию после процедуры можно нанести антицеллюлитный крем!
Обертывание из голубой глины или антицеллюлитной глины.
Для обертывания потребуется глина голубая или антицеллюлитная. Также потребуется масло апельсина или лимона, а также маленький пакетик корицы. Пакетик глины смешиваем с небольшим количеством теплой воды, капаем по 3 капли масла апельсина и лимона, туда же пакетик корицы. Все ингредиенты смешиваете до консистенции сметаны. Наносим получившуюся смесь на проблемные места, держим 30-40 минут. Затем смываем все теплой водой и смазываем антицеллюлитным кремом. Процедуру можно проделывать 2-3 раза в неделю, желательно вечером перед сном.
Данное обертывание улучшает общее состояние кожи, повышает ее упругость. Для обертывания потребуется пакетик голубой глины, вода и 5 капель эфирного масла апельсина. Все ингредиенты смешиваете до консистенции сметаны. Наносите на проблемные участки. Обертываете тело пищевой пленкой .Укутываетесь в плед, а лучше в два. Пьете теплый чай, желательно зеленый, несладкий. Так сидите около часа. Смываете теплой водой при помощи массажной щетки. По желанию после процедуры можно нанести антицеллюлитный крем!
Обертывание из голубой глины или антицеллюлитной глины.
Для обертывания потребуется глина голубая или антицеллюлитная. Также потребуется масло апельсина или лимона, а также маленький пакетик корицы. Пакетик глины смешиваем с небольшим количеством теплой воды, капаем по 3 капли масла апельсина и лимона, туда же пакетик корицы. Все ингредиенты смешиваете до консистенции сметаны. Наносим получившуюся смесь на проблемные места, держим 30-40 минут. Затем смываем все теплой водой и смазываем антицеллюлитным кремом. Процедуру можно проделывать 2-3 раза в неделю, желательно вечером перед сном.
Похожие вопросы
- Кто-нибудь использовал метод обертывания с голубой глиной от целлюлита? ? Какие результаты???
- Когда лучше делать обертывание? Когда лучше делать обертывание? До физических упражнений или после?
- Кто нибуть пробовал уксусные обертывания? говорят эффективны... и действительно что нельзя ни есть ни пить целый день?
- Чем можно в домашних условиях делать обертывание целлютит?
- вы делаете обёртывания дома? и какие?
- Чем можно делать обёртывания, кроме шоколада?
- можно ли делать Обертывание для похудения пищевой пленкой просто с антицелюлитным кремом?
- Как делать обертывание? из чего? расскажите в подробностях
- Какой мне обруч купить для живота? И как делать обертывания ? ( Если конечно я правильно выразилась ).
- как делать обертываниЯ?
я глину изначатьно купила для масок,но теперь обёртывания делаю))
нелавно медовый массаж делала а потом под плёнку,но на след день заметила,что сосуды полопались...((
! раз просто с глиной обёртывание делала,но эффекта что-то не заметила,а сейчас масло корицы добавила...сначала мне так жгло....ужасно...но потом нормально стало))
обёртывание-это моя единственная надежда))
Я вобще обёртывания на ногах делать не буду, т.к. у меня итак ноги худеют в первую очередь и не полнеют,мне бы талию и бока убрать))
Кстате с массажем отличная идея))