помогите. как избавиться от целлюлита ...мне нужно эффективное средство

Кофейная гуща - идеальное средство борьбы с целлюлитом. Кофеин отлично сжигает жиры, активизирует кровообращение, тонизирует кровеносные сосуды, делает их упругими и эластичными. Кофейной гущей натирают тело после очередного выхода из парной. Интенсивно всего массируешь живот и бедра. Через 10-15 мин. коричневую массу можно смыть. В завершение всех процессов нужно щедро «умаслить» свое тело оливковым маслом.

Целлюлит это нормально. Он есть у всех женщин.

Не ешь шоколад и пирожные.

Лучший способ не иметь целлюлита - не иметь лишнего подкожного жира. Чтобы похудеть, нужно расходовать калорий намного больше, чем потребляете. Обычно это делают с помощью диет (от умеренных до голодных) и активной физической нагрузки. А из вспомогательных методик одна из самых эффективных - криолиполиз - безоперационная процедура, проводимая для коррекции фигуры и устранения жировых клеток с помощью холода. Выполняется 45-60 минут, а затем желательно сделать лимфодренажный массаж. Если Вы в Москве, можете поехать в салон "Атмосфера" в Мытищах. Там сделают. Описание процедуры тут: atmosfera-salon.ru/kriolipolis.

....

Слышала, что медный массаж хорошо помогает и бег.

Бегать по утрам и мало есть

самый недорогой вакуумный массаж баночный. можно самой делать. чудо банку в аптеке купить. кремом намазываеш антицелюлитным и массируеш проблемные места. нужна систематичность и не менее 15 сеансов

мне помог очень простой массаж: мед, морская соль и капля любого эфирного масла, перемешиваешь, намазываешь проблемные участки и потом к ним прижимаешь ладошки и резко отрываешь и так минут 10-15, 10 сеансов, отлично помогает. кожа становится гладкая и нежная. единственное противопоказание-если склонность к сосудистым "звездочкам" и варикозу- лучше не увлекаться

Комплекс процедур из массажа, обертываний, ИК сауна и, конечно, диета.

Я делала так: мазалась антицеллюлитным гелем, заворачивалась в пленку, сверху одевала теплые вещи и занималась спортом. Хорошо помогло! Удачи!

бегай, не ешь после 18 00,делай обвёртывание, массажируй проблемные участки кожи!

Привет. Не каждый сможет вставать по утрам и бегать, а вечером не у всех есть время. Поэтому советую такую процедуру xn----7sbphcfafofbtrnj1p.xn--80adxhks/

а ты просто делай обвёртывания на меду
и кофейный скраб
и все.
я уже месяц делую результат офигенный