девочки у кого похожая ситуация была?

Когда сижу на диете уходят месячные(((Вот что делать, потом месяцами восстанавливаются ..это ведь не есть хорошо....Пробовала ходить к врачу гинекологу, так он ниче путного не сказал..просто не сиди на диетах..а как без них, мое мнение девушка без диет не должна быть у кого есть склонность к полноте...А сидела на такой диете:Утром чаек без сахара или кофе....в течения дня можно кушать овощи фрукты я ела киви, апельсины, грейпфрут и яблоко иногда...вечером кашки овсянки и курочку варенную без соли либо котлетки на пару из курочки позволяла и рыбку, а перед сном почти творог 0%...я не была голодной совершенно. Девочки подскажите к какому врачу обратится..Может каких витаминов не хватает((