Коррекция веса
подскажите обруч дает эффект какой- нибудь?
Талия появляется!:))))
Неизвестно Неизвестно
63 867
через 6 месецев появится талия.
Nargiz Love
99 306
Эффект есть, но крутить нужно постоянно без остаовки.
Живот убирается, втягивается когда крутишь, фигуру стройнит
Наталья Окомелко
77 284
конечно) ) только крутить его надо много) и выбирай обруч потяжелее
Светлана Фатеева
94 406
Попа наливается защитным целлюлитом от ширканья обручем
Альбина Шаптиева
72 313
если только на него надеяться - то никакого
Надежда Ельшина
39 147
занимает свободное время
Aigerim Askarkyzy
26 718
дает крутите!
Все зависит от Вашего желания и целеустремленности (
***sveta ***
17 100
Зарядка, обруч, диета, спорт, обруч. Сила воли-результат
Как минимум 15 минут в день. Талия становится тоньше, улучшается осанка.
Надежда Нехорошкова
9 230
Живот убирается
пару месяцев интерсивного кручения и не ест на ночь и талия воявится.
Ольга Королева
5 319
Сама кручу обруч массажный, пока еще 1,5 недели, по 20-30 минут в день, но уже убралось пол сантиметра, посмотрим что будет дальше, но я еще пресс качаю, так что не знаю от обруча или нет
Светлана Дулепова
4 815
синяки
Даёт эффект. Купите профессиональный обруч весит около двух килограмм, стоит около полутора тысяч. Ещё купите пояс специальный, а то все бока синие будут
Ксения Павлова
4 625
Все физические упражнения укрепляют мускулатуру, а значит подтянут живот. Для талии, наверно, лучше боковые мышцы укреплять специальным комплексом упражнений.
Оленька Сафкина
4 555
Как раз таки металлический обруч - самое лучшее средство для тонкой талии...
если не лениться-то талия появиться!
Ольга Богданова
2 397
Пользоваться тяжелым обручем небезопасно, если у Вас достаточно развиты мышцы брюшного пресса. А иначе есть реальная опасность "перемешать" кишечник. Потом придется ходить к массажисту и "ставить" его "на место".
Наталья Терешкович
2 124
А почки здоровые? А то можно и посадить.... Тоже своего рода эффект...
Наталия Шибаева
1 152
надо крутить хотя бы минут 10 в день, результат потом ты измериешь на своей талии)
Если ежедневно крутить не меньше 30-40 минут.
конечно дает! очень для талии хорошо!
берутся бока. Врачи рекомендуют минут 40-45. Но некоторым и 10 минут хватает, чтоб через месяц был результат
я вот кручу его уже долгое время, правда не всегда каждый день, ну где то через день по пол часа, правда про эффект сказать ни чего не могу, не пойму что то есть он или нет.
Оксана Щукина
542
красивую талию даёт)
не знаю, но я тоже хочу попробовать
Larisa Kuplinova
241
да сильно помогает, для фигуры хорошо и вообще зарядка:)
знаю одну которой помог, когда она пиво перестала пить.
Елена Габриелян
128
Конечно, если заниматься ежедневно, и обруч выбирать надо с песком
Светлана Конради
119
а какая талия сейчас у тебя?? и я скажу надо ли тебе крутить)))))
Анжелика Ягодка
104
Похожие вопросы
- аааа!!! у меня слшиком большое брюхо.Ем уже мало,обруч кручу,эффект нулевой...Что посоветуете?
- Есть тут кто реально уменьшил объемы талии и боков с помощью обруча? это эффект. способ?
- Какие таблетки для похудения реально дают эффект?
- Какой-нибудь чай для похудения дает эффект? Или мертвому припарки?
- что такое обертывание и какой дает эффект?:)
- Помогают ли крема для похудения? Какой они дают эффект, реально жир уходит?
- Какие таблетки помогают реально похудеть Кому какие помогли подскажите без побочных эффектов
- подскажите, можно ли обруч крутить только в одну сторону ?
- Про обруч
- Кто крутил обруч стройности? Есть ли эффект?