можно похудеть на чае с молоком? читала, что некоторые звезды так худели

Врядли, особенно если с сахаром. Пробуйте есть побольше фруктов и овощей. Ну, и перед сном не переедайте. Вообще нельзя на строгую диету садиться т. к. организм испытывает в это время стресс, а когда Вы не на диете старается набрать побольше. И вообще: оно Вам надо?

Нужно обратиться к иммунологу. Он поможт открыть вам глаза на поджелудочную железу. В ней проблема. Даже строгие диеты не помогут в решении главного вопроса - похудения. Вы можете похудеть от недоедания. Но это не надолго и последствия могут быть инвалидными.

Можно) не ну если конечно ты будешь есть всё подряд и запивать чаем с молоком то не похудеешь)
а так можно) двигаться ещё желательно много)
но по моему тебя потом уже тошнить будет от этого чая с молоком)

ну да! если вместо завтрака, обеда и ужина, так не только похудеть, но и ноги протянуть можно)))

Я не могла... еще больше полнела. Просто может не жирное молоко пить. да и в чай не добавлять сахара.

Разгрузочный день на молокочае поможет почистить печень, кровь, нормализует обмен веществ. А значит, эффектом будет не только похудение, но и улучшение состояния кожи.

Важно: если ваша цель - похудеть, в остальные дни стоит ограничивать калорийность питания 1200-1400ккал

Так называемая молокочайная разгрузка

-----Основной
Заварить в 1,5л горячего молока 1-1,5 столовых ложки зеленого чая, процедить. В течение дня выпить молокочайный напиток и 2 л воды. Весь молокочай следует выпить до 18-00. Молоко для напитка брать жирности от 1,5 до 2,5%. При меньшей жирности тяжело перенести, так как разгрузка будет похожа на голодовку, более жирное молоко снизит результативность и хуже влияет на печень.

-----Вариации

1л молока (холодного, обезжиренного) и 1л зеленого чая смешать и пить в течение дня. Этот вариант менее рекомендуется.

Потеря в весе может составить около 1кг (200г — 1,5кг, в зависимости от особенностей организма и количества лишнего веса) .

Молокочай следует проводить 1 раз в неделю.

Для похудения пьют зеленый чай. Можно с молоком. Его пьют перед каждым приемом пищи - это снижает чувство голода.

"Эффект зеленого чая обусловлен его химическим составом: сложный комплекс биологически активных веществ снижает уровень холестерина, препятствует усвоению сложных углеводов, улучшает переваривание жиров.
В зеленый чай можно добавлять молоко, мяту, кусочки фруктов, лимонный сок, специи (кардамон, имбирь, корицу, гвоздику) . "

разгруз на чае с молоком (молокочае) - хорошая штука: )
но это один день :)