если 2 недели пить только зелёный чай с молоком обезжиренным (литра 2-3 в день) на сколько похудеешь за 2 недели?

во-первых, навряд ли выдержишь, так как однообразие вгоняет в тоску,
во-вторых, потеряешь на 85% воду и полезные вещества из организма, а жира всего лишь 15% от потерянных кгешек
в-третьих, если выдержишь, то после твой организм начнет запасать в жирок даже огурчик с помидорчиком, опасаясь такой же голодовки. . т. н. эффект маятника налицо

Итого: потраченные нервы, отсутствие настроения, ухудшевшееся состояние кожи, волос и ногтей и дополнительные кгешки *)
мой совет: спорт + правильное питание

Так делать нельзя.... Диету надо разнообразить.... В противном случае ты похудеешь, но в первый же месяц наберешь еще больше... Просто похудеть мало, надо не вернуться к тому что было до диеты, а тут нужен разумный подход... Первый день посиди допустим на гречневой каше, второй на кислом молоке, потом на яблоках и т. д... 2-3 дня используй свой зеленый чай с молоком, но при возвращении к обычному питанию забудь о булочках, жирном, сладком.... иначе сразу свой вес вернешь, а для организма это стресс...

каждый по кг, но я думаю врядли ты сможешь выдержать 2 недели без еды!

столько не выживешь....

не стоит экспериментировать . плохо закончите .обязательно в диете должны присутствовать разные витамины, макро-и-микроэлементы.

совсем без углеводов и жиров станешь похожа на ровесниц своей мамы..

это разгрузочный день раз в неделю. в народе зовут МОЛОЧАЙ или МОЛОКОЧАЙ. в молоке почти кипяченом нужно заварить зеленый чай. не в пакетике который) ) и раз в неделю, пить только его! в остальные дни не обжираться. удачи!

это очень вредно!!!! один чай так употреблять нельзя!!!! организм не будет получать всех необходимых ему элементов!!!! ДИЕТА- НЕ ЗНАЧИТ ГОЛОДАНИЕ!!!! это ВО-ПЕРВЫХ сбалансированное питание, именно из-за этого человек теряет лишний вес, а не из-за того что не ест!!!

вопще от этого не худееш а просто организм очищяеться если по простому то в туалет чаще ходиш

Можешь даже не похудеть, зато можешь заболеть!

Мне друг сказал, что один день в неделю пил зеленый чай заваренный в молоке и похудел за два месяца на 15 кг при весе 95. Я думала он пошутил.

чай с молоком можно раз в неделю в качестве разгрузочного дня делать. а 2 недели-организм начнет сам себя перерабатывать, ведь ни углеводов, ни белков, ни жиров поступать не будет. хочешь падать в обмороки каждый день и заработать кучу болячек или что еще хуже-тогда пожалуйста, вперед