Я вешу 57 кг при росте 169. Если есть одни огурцы 2 недели и пить зелёный чай и кофе, реально ли стать 49???

На самом деле реально стать 49 кг, но не советую, ведь могут возникнуть осложнения.
И сколько тебе лет ?

А вы попробуйте - там и узнаете. А вообще-то по собственному опыту знаю, 2 недели на огурцах - довольно проблематичное задание. Дай бог 1-2 дня продержаться на таком строгом пайке...

А к психиатору вы не обращались? нет?
тогда рекомендую!

нет, не равльно, а проблемы с желудком, печенью и почками реально.

А зачем? Нормальный вес для этого роста.

А ты действительно думаешь. что будешь выглядеть лучше? тогда остаётся только тебя пожалеть.. . я уже не буду говорить о том, что таким экстримом ты собьёшь себе гормональный фон и потом проблемы будут всю оставшуюся жизнь...

все эти диеты не то! просто ограничьте свою еду и все например: тарелка супа, ровно половину убираете и скините вес так.. . ( сама пробовала).

у тебя вес ниже среднего, если ты похудеешь еще начнут отмирать клетки мозга (я серьёзно) они не восстанавливаются вообще! ! Лучше быть слегка полной, но умной или красивой но тупой как пень, особенно это начинает проявляться в 30 и старше возрастах! !
Я серьёзно!!

Вообще Маша это перебор, зачем вам худеть ???
Но теперь по делу - есть 2 недели огурцы пить кофе и чай, так вы посадите свое здоровье. Чтобы похудеть исключите: картошку - любую вареную, особенно жареную. В питании обязателен завтрак, без завтрака никак. Проснулись и через минут 40 можно позавтракать, ешьте свежие овощи - это улучшит обмен веществ. А еду лучше принимать по 5-6 раз в день маленькими порциями - это поможет разогнать метаболизм. (если не знаете, что это такое, то вы слышали про людей которые жрут много, но не толстеют, так вот это те люди у которых разогнан метаболизм) и как говорят диетологи за раз можно сьесть еды размером с ваш кулак. А чай зеленый полезен для обмена веществ, но запивать еду стоит чаем минут через сорок после того как поели. И еще перед едой выпивайте пол стакана негазированной воды. И на ночь выпивайте стакан воды - это тоже улучшит обмен веществ. А еще попробуйте накачать мышцы, не такие как у Шварца, а хорошие физ. упражнения всегда не помешают, т. к. мышечные ткани требуют больше калорий чем жировые. Попробуйте например отжиматся утром и вечером по 20 раз, (так делают даже модели из Виктория Моделс, у меня знакомая модель) она говорит, что их заставляют отжиматся. Вы наверно замечали, что у моделей обычно широкие плечи, так вот это как раз результат отжиманий. Удачи.

Чтобы быть в норме необходимо 5-8 кг набирать.. . зачем нужны одни кости? а где мозги.... в 16 лет всё формируется ты одна такая ти будь сама собой.... неповторимой.... единственнной....