помогите как избавиться от целюлита и растяжек и неровностей на ногах за короткое время

неопреновые штаны и занятия на эллипсоиде по 1 часу в день дают самый быстрый эффект ( я купила эллипсоид себе домой) , также правильное питание. После тренировки сразу в душ, а потом массаж вакуумными банками (стоят 100 руб. в интернете полно видео и инструкций как это правильно делать) с маслом греипфрукта.
Жир тает на глазах, уже через 3-4 недели можно покупать новые джинсы.
от растяжек (особенно свежих) помогают скрабы и специальные регенерирующие кремы.

Удачи Вам!

300г Сала на белый хлеб (если не соленое то чуть соли) . Чай с медом 0,5л, шаговая пробежка на 12 этаж и обратно. вис и стойка хождение на руках на брусьях и бегом (не шагом) домой. сделать в миксере коктель и выпить из 2 бананов с молоком.
можно повторить. через часа 4
ВАЖНО. это добавит и распределит массу тела и кожа станет как новая. но сами хотели срочно

Привет.. . Целлюлит - не ожирение и в основе его появления лежит повышенное содержание гормона эстрогена (особенно в предменструальные и предродовые периоды) . Первое - сдать кровь на гормоны и посоветоваться со специалистом. Массажпротив целлюлита более-менее эффективно действует только на первой стадии (появление болезненных при прикосновении уплотнений) и с использованием массажных антицеллюлитных гелей (лучше на основе морских водорослей) . В комплекс обязательно надо включить посещение спа-капсулы с обертыванием листьями ламинарии. Активных фитнес-упражнений делать ни в коем случае нельзя т. к. при целлюлите пережимаются фибриновыми волокнами в межклеточном пространстве нервные окончания и кровеносные сосуды и при больших нагрузках на ноги венозная кровь будет давить сильнее, а проходимость снижена и появится возможность заработать быстро венозные звездочки на ногах и варикозные расширения, а это еще хуже, чем растяжки.. .
Итак - первое и главное - гормональный статус!!!, а дальше - как денег хватит.. . потому что в целом Целлюлит - коммерческая болезнь, придуманная в прошлом веке для того, чтобы придумать дорогие лекарства и дорогие процедуры...

ну за короткое время уж точно не получится. А убрать растяжки и восе нельзя. Целлюлит можно уменьшить вакуумным массажем (силиконовыми банками) -есть у них и минусы: больно и синяки поначалу остаются. Но помогают хорошо. А с растяжками вы ничего не поделаете, если они появились.

попробуйте озоновую мезотерапию (результат виден через 2-3 дня)

Кофеиный скраб!