кто знает как избавиться от целюлита на ногах... ((( ..(((

Один из самых эффективных методов борьбы с целлюлитом – антицеллюлитные обертывания.Одна процедура антицеллюлитного обертывания может помочь избавиться до 1 см объемов.Обертывание способствует оттоку из тканей лишней жидкости.Для усиления эффективности, антицеллюлитное обертывание лучше всего сочетать с диетой и занятиями спортом.
* обертывание быстро устраняет проявления целлюлита, отлично питает и увлажняет кожу
* избавиться от «лишних» сантиметров объема в "проблемных" зонах (живот, бедра, ягодицы)
* обертывание позволяет убрать «дряблость» и растянутость кожи (послеродовой период,возрастные изменения,сброс веса и т.п.)
И что самое главное, вполне реально делать антицеллюлитные обертывания в домашних условиях, и они будут не менее полезны, чем салонные процедуры.А то.что они в десятки раз дешевле,это точно!
*Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях делают с использованием водорослей,лечебной глины,меда,эфирных масел.Все необходимое для обертывания можно купить в аптеках или в салонах красоты,многие смеси реально приготовить дома.Есть два метода антицеллюлитного обертывания: холодное и горячее.Холодное антицеллюлитное обертывание повышает тонус кожи,поэтому оно рекомендовано для подтяжки кожи.При горячем антицеллюлитном обертывании,эффект похудения достигается,благодаря,действию активных веществ и эффекту сауны.
*Антицеллюлитное обертывание из водорослей или меда.Для этого обертывания надо взять несколько ложек порошка водорослей (ламинарии или фукусов),развести их теплой водой и дать им набухнуть.Потом в водоросли следует добавить яичный желток,20 капель камфорного масла,10 капель цитрусового масла.Вместо водорослей можно использовать подогретый мед.Все составляющие надо хорошо перемешать и нанести полученную смесь на проблемные участки.
*Масляное обертывание.Для масляного обертывания надо приготовить состав из эфирного масла или смеси масел.Для этого надо взять масло для основы-подойдет миндальное,оливковое,из ростков пшеницы,лесного ореха,жожоба и добавить в него эфирное масло одного вида или смесь масел.На 20 мл масла основы надо взять по 3 капли масла можжевельника,лимона и лаванды.Эфирные масла хорошо перемешать между собой и добавить в базовое масло.
На проблемные зоны надо нанести масляную смесь и обмотать их пленкой. Для достижения лучшего эффекта, можно одеть сверху что-то теплое или лечь и укрыться одеялом. Длительность процедуры антицеллюлитного обертывания 60 минут,после чего масло надо смыть,а на кожу нанести увлажняющий крем.
*Антицеллюлитное обертывание с голубой глиной.Глину можно купить в аптеке или магазине косметики.Перед применением,ее надо развести теплой водой до густоты сметаны и нанести на проблемные зоны.Для усиления эффекта в глину можно добавить пару капель эфирного масла.Голубая глина имеет богатый минеральный состав:кальций,фосфат,магний,железо,калий,азот и другие. Голубая глина активизирует кровообращение,ускоряет обменные процессы в коже.
*Антицеллюлитное обертывание с медом и молоком.Для приготовления смеси надо взять несколько ложек сухого молока,добавить в него пару ложек меда, немного теплой воды и размешать,полученная смесь должна иметь густоту сметаны.
Для обертывания кожу надо хорошо очистить с помощью скраба. Лучше всего,если в состав скраба входят экстракты водорослей или морская соль.После очистки кожи,на проблемные участки кожи,пораженные целлюлитом,как правило,это живот,ягодицы,бедра, надо нанести приготовленную смесь.Для того чтобы кожа впитала максимум полезных веществ из смеси,обернуть эти проблемные участки с нанесенным составом,полиэтиленовой пленкой,для этих целей отлично подойдет пищевая пленка.Пленка будет создавать термоэффект.Желательно сверху одеть что-то теплое или укрыться одеялом.Через 40-60 минут можно снять пленку и смыть с себя остатки смеси.После душа надо нанести на кожу увлажняющий антицеллюлитный крем.Всего делается 15 сеансов,можно каждый день,можно через день.Затем перерыв на 2.5-3мес.

никак

Никак. Все процедуры - временный эффект.

попробуй медовый массаж
Что нужно для массажа?
Мед - натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно не засахарившийся.
Если Вы делаете массаж бедер и ягодиц, достаточно 2 чайных ложек меда.

Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Уходит часть смеси, другая остается на руках. Если таких зон несколько - то каждая зона массируется по очереди.
После того, как мед полностью перенесен на тело, ладини крепко "приклеиваются" к телу и резко отрываются. Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко.
Мед вбивается в кожу и на поверхности остается только тоненький слой.
Затем на руках начинает появляться белая масса. В начале она выходит из пор за руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони.
Процедура проводится минут 5-10.
Далее мед смывается теплой водой в нежесткой мочалкой. После массажа кожу обязательно смазать увлажняющим кремом.
После массажа остаются местами синяки, которые пропадают с течением времени. Пугаться этого не стоит. Очень болезненна процедура только первые сеансы, далее кожа адаптируется и массаж проходит гораздо легче.

Вот так хотите, что ли?
Ну так не проблема. Вот только всем не расскажу.

массаж с мёдом, скраб с кофе, обёртывания с глиной. плюс физические упражнения и гель какой-нибудь антицеллюлитный. борьба с целлюлитом - не для лентяев))

Делайте массаж и больше двигайтесь! Много значит и правильный выбор антицеллюлитного крема. Я пользовалась разными, в комплексе с массажем, а сейчас остановилась на «VIVAX BIOLOGIC», это новый крем-гель, на пептидных биорегуляторах и бурых водорослях, которые имеют направленное действие и поддерживают саморегуляцию в клетках тела на уровне здорового организма. Очень эффективный, рекомендую.

спорт, обертывания