Заметила что у меня стал появляться целлюлит. Идет прямо от колен, заметен, но не сильно

Диета в этом случае нужна, но не ограничение в еде, а ограничение в соли. И, если уж совсем лень заниматься спортом, как тут посоветовали, то контрастный душ хотя бы. А вообще-то есть теория, что у целлюлита - гормональная природа. Но я не верю, потому что он у меня напрочь исчезает после поездки на море, но не потому что я тупо валяюсь на берегу, а мы много ходим по сопкам, да и море наше холодноватое, вот и контраст температур получается..

Какая нахер диета ?! спортом надо заниматься, а не диетами! задницей больше двигать! целлюлит не связан с лишним весом! есть тощие и те с целлюлитом! у спорсменок нет циллюлита! Не запускайте себя, тем более вы такая молодая !

бегай по утрам и вечерам и не ешь много жирного

антицеллюлитный массаж и обертывания можно делать и в домашних условиях. Мед, глина, эфирные масла и даже обычный кофе помогают бороться с целлюлитом. Плюс спорт (например, бег, прыжки на скакалке, плавание) и здоровое питание. Для лечение это необходимо делать в комплексе. Постоянно следить за питанием (нет жирной, жареной пище, фастфуду и т. д. , да овощам, фруктоам, нежирному мясу, рыбе и кисломолочным продуктам) , регулярно заниматься спортом (прыгать на скакалке можно вообще раз 5 в день) , день массажа, день обертываний. Потом для профилактики массаж можно делать раз в 2 недели, а обертывания 1 раз в неделю. А спорт и питание - сделать образом жизни. Тогда все будет отлично.