А кто знает напиток из имбиря для похудения? Подскажите как его делать и как пить

Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.

Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.

Рекомендуемое количество имбирного напитка для похудения

Большой термос (около 2 литров) . Напиток лучше всего заварить утром. Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке напитка, в течение дня. Если употреблять перед едой - притупляет чувство голода.

Использование чеснока для усиления эффекта похудения

Имбирь для похудения можно готовить с имбирем и чесноком. Таким образом Вы можете себе быстрей избавиться от лишних килограммов. для большого 2 -литрового термоса: 1 корень имбиря величиной со сливу (около 4 см. ) и 2 зубчика чеснока. Очистить имбирь и нарезать на тонкие дольки. Залить 2-литрами кипятка и оставить настаиваться. После вынуть имбирь и чеснок. Тот, кто не любит чеснок, может пить напиток без чеснока.

Для похудения не пить и есть, а сжигать жир нужно,
физическими нагрузками и конечно не забывать
о воздержанности в еде.

натрите имбирь на терке-2 чайные ложки, зеленый или травяной чай, можно просто кипяток без чая ( по желанию).. на вкус лимончика и меда ( без фанатизма) , все в термос..., ну или в чайнике. В термосе просто поядреней получается. Штука, такая... специфическая, острая... желудок не испортите. Некоторые еще чеснок ( зубчик) добавляют, но мне не понравилось.