На счет сельдерея

Сельдереевый суп для похудения — вот поистине волшебный продукт, готовить который можно регулярно. В состав сельдерея входят щавелевая, масляная, уксусная кислоты, витамины, натрий. При помощи сельдерея лечат почки, печень, омолаживают организм.

В пищу употребляют только корень сельдерея.

Если для похудения Вы используете сельдереевый суп, то продолжительность такой диеты должна составлять не менее 14 дней. Не забывайте добавлять в свой рацион белки, серые овощи и пейте побольше не газированной воды (минеральной).

Сельдереевый суп — рецепт
------------------------------------------------------------
Для приготовления сельдереевого супа необходимо:

корень сельдерея — 200 гр,
кочан капусты (небольшой),
лук ( белый или синий) — 6 шт,
морковь — 600 гр,
перец болгарский (зеленый) — 2 шт,
помидоры — 6 шт,
стручковая фасоль (зеленая),
зелень,
томатный сок — 1,5 литра.
Все ингредиенты измельчаем и заливаем томатным соком. В случае если сок не покрывает все овощи, добавляем немного воды. После закипания супа, оставляем его на десять минут томиться на медленном огне.

Дневная порция супа делится на три части. Меню сельдереевого метода снижения веса:
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
1-й день. В течение дня суп из сельдерея + фрукты (любые, кроме банана);
2-й день. В течение дня суп из сельдерея + овощи (сырые);
3-й день. В течение дня суп из сельдерея + Картофель в мундире — 1 шт + разные овощи в любом количестве;
4-й день. В течение дня суп из сельдерея + 1 литр кефира (нежирного) + бананы — 3 шт;
5-й день. В течение дня суп из сельдерея + нежирное мясо (рыба) + помидоры — 6 шт + 2 литра воды.
6-й день. В течение дня суп из сельдерея + нежирное мясо (овощи);
7-й день. В течение дня суп из сельдерея + рис (небольшое количество) + овощи (сырые).

На следующей неделе меню сельдереевой диеты повторяется. В конечном результате через две недели Ваш организм очиститься, и избавится от лишних жировых отложений. Конечно, это произойдет лишь при условии строго соблюдения меню диеты. Никакие сладости и кондитерские и т. д. не допускаются.

Если вы будете есть один сельдерей, - то загремите в больницу с язвой, а после язвы - вы похудеете так быстро (если выживете) , - что будете с трудом отыскивать себя в зеркале.

ты эта ты парню своему корми похудеете вместе

Почему сельдерей, а не тыкву или сено?

а чего не петрушку?)) )
ешь салаты с сельдереем, утром выпивай стакан воды с долькой лимона, заваривай чай с имбирем, ну и о нарм еде не забывай, похудеешь если будешь правильно питаться + делать зарядку либо спорт)

Жуткая диета. . Ешь разную пищу, тогда желудок нормально работать будет.. . А так ты похудеешь, но и ослабнешь очень. . А когда с диеты слезать будешь, потолстеешь еще больше. . А ну жирная корова, ненавидь свое тело с умом)) ) хватит сидеть в ответах, и давай качать пресс. . Я тоже вместе с тобой буду, тоже окабонела немного))))))))) ахахах;)

если будешь есть что-то одно, не важно что, то будешь болеть, худеть и болеть
есть надо разнообразно!
сельдерей, конечно, богат всякими полезностями, но надо есть и мясо и крупы
ешь еды с ладошку! за один раз. и ешь каждые 2 часа
похудеешь
после еды не пить 30-40 минут
потом выпить стакан воды
перед едой за 15 мин еще один стакан воды