Коррекция веса

А как на счёт чая и кофе для похудения?

Хорошо, но только в комплекте с диетой, просто один чай не поможет.
АН
Алина Николаева
2 575
Лучший ответ
Не помогает, все уже перепробовано
Ни в коем разе. Зачем же впадать в крайности. Монодиеты тоже не лучший вариант. Надо есть всё, но понемногу, вставать из - за стола чуть голодной, не сочетать белки с углеводами. Пищу не жарить, а варить или тушить. Подсчёт калорий может помочь, не более 1200Ккал в день достаточно чтобы не набирать вес. Откажитесь от жирного, мучного, копчёного и солёного. Первое время будет непривычно, а потом втянетесь, и вы уже не будете питаться как раньше. Ведь ваш желудок вернётся к прежнему нормальному состоянию, и будет рад малому объёму потребляемой пищи. Удачи вам.
Анюта ))
Анюта ))
20 831
Брала я Экспреспохудение за три дня. Посидела три дня на горшке, а больше ничего не заметила
У мя мама попила, говорит ниче, обычный кофеек, а потом на работе весь день на унитазе просидела:)))))))))) ) ПХудеется только за счет потери воды, не связывайся
Блохина Анна
Блохина Анна
9 996
Никак. Надо просто поменьше есть, побольше двигаться.
....а потом с толчка не слезать...
фигня
Svetlana Lesik
Svetlana Lesik
4 062
Смотрела передачу: сказали, что все чаи и кофе лишь помогают выводить лишнюю жидкость из организма. Так, что выводы делайте сами)))
Пустая трата денег! Так как жир не выводится жикостью или ещё чем то наподобе! Только правильное питания и физ упражнения не менее 40 мин в день, тогда жир сжигается! очень хорошо ходьба быстрая, бег, и велосипед .в идеале сделать комплекс для потеря веса расчитанный на 2-3 часа, в этом поможет тренер!
Солнце непомогают пробовала.
GK
Gulniza Kubatbek Kyzy
1 626
Не ненадо мне бы наоборот вес приподнять :-))
Татьянка
Татьянка
806
Моя подружка после недели-двух питья кофе для похудения каталась на карете скорой помощи, так хорошо она "похудела"((( теперь вот язва.. . думайте сами, нужна ли она Вам??!!
Что люди не придумают лишь бы не есть меньше и двигаться больше=)

Похожие вопросы