Коррекция веса

толстая или нет? фото

Рост 174 вес 60. Сколько ккал надо для медленного похудения и потдержания веса?
img
Не знаю фотку получилось скинуть или нет, если что позже попробую кинуть
Худеть дальше совершенно не нужно, только правильное питание спорт и еще раз спорт.
Бородина Регина
Бородина Регина
842
Лучший ответ
Нет, не толстая.. задница хорошая:)
Индира Арухова
Индира Арухова
67 721
По моим понятиям ноги утолстить надо.

Какая там толстая! Ничего не нужно.
МГ
Мария Гуцу
49 429
Да ты чо? Конечно нет. Ножки только кривоватые, поэтому держи стопы под углом друг к другу.
Нина Игоревна
Нина Игоревна
16 254
Сойдёт :)
Все ок.
нормальная, на мой взгляд даже худовата
Mause-Angel
Mause-Angel
2 878
Вес нормальный, подтяните только живот и ноги, обычный фитнесс и кардио ) А так после родов еще как хорошо.
Незнаю мне твоя фигура нравится
Все хорошо
Guzyal Khapizova
Guzyal Khapizova
1 326
Каким местом ты толстая? Для твоего роста вес очень даже хороший
Незнаю ( Думаю на 2 кг никогда не вредно похудеть)))
нет, почти худышка
Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, ягод годжи, зеленого кофе, редуксинов, чаёв, платырей и примочек. Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные. Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!
Ябвдул