Коррекция веса
как потолстеть? я была 57 кг похудетьла на 47 кг скоро замуж (как мне набрать вес? )
рыбий жир не поможет в наборе веса, от него просто немного повышается аппетит. Вы ( если любите) можете попробовать кушать побольше молочных продуктов.. пить молоко . кушать жирный творог . Можете попробовать пить дрожжи специальные, но не многим они помогают ( зато могут укрепиться ногти и волосы, хоть какой то плюс)
Татьяна Володина
мой папа например вообще не ест мясо, рис, яйца. Зато он весит кг 100 если не больше )) Он обожает кефир, сметану, творог, брынзу, майонез.. пирожки, ест много хлеба, поэтому и разносит его) Может и вам поможет)
Мария Савельева
спасибо) попробкю
Ох и завидую я вам мне бы на столько похудеть... Худею так долго... А потом сижу на кухне у телика... и ем без конца: мороженое, фисташки, йогурты питьевые, соки разные, газировки, кукурузные палочки, чипсы, фрукты в больших количествах: виноград, яблоки, сливы, персики, абрикосы... и ещё иногда шоколад, булочки, круасаны, тост с нутеллой, вот такие перекусы меня толстят... Когда худею то всё это не покупаю, кроме фруктов... и ем их мало... Вам очень везёт, что у вас низкий вес... Не надо толстеть... Мужу легче будет вас из ЗАГСа выносить на руках.
Жулдыз Кенжесова
7 066
Ускорить обмен веществ, питайся более жирной пищей, элиментарно, мясо, белок, хлеб, тебе в помощь, можешь в аптеке рыбий жир купить, только посоветуйте для начала с формоцевтом ...
Юлия Примакова
3 214
Плюс к питанию займитесь силовыми тренировками, мышцы тяжелые - вес прибавят
Татьяна Башар
3 085
попробуй пососать
странно ты либо при хворала на голову либо муж любит по больше а так жри жри жри жри жри
Марина Горина
327
Иди в мак)
Ольга Рощинская
297
Пиво и мясо, как завещала нам Дискотека Авария!
Похожие вопросы
- Набрала 2 кг за ночь, будучи на диете. Какую природу имеет набранный вес? Подробнее в вопросе.
- мне 14 лет. Я вешу 38 кг. при росте 155 . Подскажите рацион питания .Что бы набрать вес и мускулатуру
- Мне 17 лет ,рост 156 , вес 47 кг ...при моём росте мой идеальный вес 45кг ???
- Люди помогите мне пожалуйста мне 15 лет рост 163 вешу 64 кг. За год очень быстро набрала вес! Что делать? Заранее спасиб
- Как набрать вес!? Вешу 50кг рост 175 врачи сказали набрать 10 кг как набрать? скоро в армию
- Подскажите пожалуйста, как можно набрать вес за минимальный срок! И не потолстеть!!Набрать вес примерно на 5-10-15 кг?
- мне 17 лет и я не могу набрать вес, мой вес 55 кг, как мне набрать вес ?
- Как набрать вес?Рост 170, вес 47 кг, это вообще нормально?Я специально не худела не когда. Ем и так много,больше не куда
- Хочу набрать вес:) Хотя бы 5 кг))))
- Мне 13 лет. Рост 170 см. Вес 47 кг. Не знаю как набрать вес.