девушки поделитесь опытом как вы избавились от целлюлита ?

Был совсем небольшой, только намечался. Быстро его поборола. В основном помогло похудение и массажи. Пока боролась с ним - поняла вот что: определяют все гены, конституция, тип кожи и подкожной клетчатки на разных участках. У кого-то целюллит есть, у кого-то нет. Внешний вид участков тела с целлюлитом не красивый, приходится прятать. Повезло тем, у кого нормальная кожа. А если сухая, жирная, комбинированная... Тогда кремы нужны, тоники, жирную приходится чаще мыть. Знаю женщин, которым и в 40 кремы не нужны. Мне, например, нужны чистка (химическая) и маски (не часто). Подобрать их помогла косметолог. Если Вы в Москве, могу ее даже порекомендовать. Зовут Ирина. Работает в салоне "Атмосфера", в Мытищах (на улице Благовещенской, д. 4А, сайт atmosfera-salon.ru, телефон (903) 009-32-22).

если ты мне объяснишь что такое целлюлит, я тебя научу бороться с ним

Спорт, обертывания, баночные массажи, скрабирования, и конечно же правильное питание. Прочиститесь полисорбом а затем плавно на пп, и помните о спорте, и тогда точно похудете. Главное не срываться и регулярно заниматься.

По био точкам только две помогут снять лишний вес. Это вертело 44 точка и 87 гребешок бедра.

МИЛДРОНАТ, И ПОЛНОЕ ИСКЛЮЧЕНИЕ СЛАДКОГО

Хожу в тренажёрный зал и стараюсь правильно питаться.

Сейчас сама с ним справляюсь.
А вообще я прочла очень много статеек, и выделила несколько пунктов:
1. Очень много воды пить
2. Кушать дробно, маленькими порциями. Сладкое до 12 лучше
3. Физические упражнение ( на попе можно пошагать, скалкой поводить, чтобы кровь разогнать)
4. Бег
5. Больше фруктов, меньше сладостей. Овсянку кушать можно, орехи.
Целый список того, что МОЖНО в гугле вбей. Я так себе список на холодильник повесила)
Главное не сдаваться))

Я с целлюлитом веду борьбу постоянно, полностью мне его победить ещё не удалось, но поддерживать кожу в нормальном состоянии все таки можно. Два раза в месяц я хожу в салон красоты премиум класса http://www.ariaclub.ru/html/about.php для антицеллюлитных процедур. Очень хороший эффект дают альгопласт маски для моделирования тела, результат уже заметен сразу после первой процедуры, а если делать постоянно - супер эффект. Ещё очень классно помогает фанготерапия или грязелечение, это еще и общеукрепляющая процедура. В общем, чем больше СПА процедур - тем целлюлит менее заметен.

Никак, у меня его нет.

Я когда заметила этот ужас у себя, сразу в тренажерку абонемент взяла, там мне посоветовали ещё обёртывание делать и массаж. Обёртывание горчичное делала и купила Вибромассажер для тела с ИК-прогревом Gezatone AMG105 - хорошая штука оказалась. Они есть в Созвездии красоты, на сайте - http://www.beauty-shop.ru/catalog/vibromassazher-dlya-tela-s-ik-progrevom-gezatone-amg105-1301059.html

Как делать обертывание дома?
Обязательное условие: не пить за 1 час до процедуры и после 1 час.
Смеси наносят на проблемные зоны и оборачивают пленкой. Сверху пленки одевают Надеваем ТЁПЛУЮ и обтягивающую одежду (легенцы, велосипедки, плотные колготки, обтягивающий свитер и т. п.) , и, по желанию - активно подвигайтесь, например, пробежка, тренажеры, поделайте упражнения, потанцуйте, займитесь домашними делами.
Лень, тогда просто лягте под теплое одеяло и лежите в течение 1 часа. После смыть под душем и нанести крем для тела. Количество обертываний и их результат зависят от возраста и исходного объема.
ОБЕРТЫВАНИЕ реально помогает, чередовала мед с голубой глиной, для эффекта принимала солевые ванны. После проведения курса из 15 процедур обертывания в течение нескольких недель, происходит устойчивое уменьшение объемов, повышение упругости и эластичности кожи, и выравнивание кожного рельефа. Эффект от обертывания можно почувствовать и увидеть сразу: кожа становится гладкой и упругой, некрасивый рельеф "апельсиновой корки" разглаживается.
Разведите глину в воде, приготовленной заранее (я беру минералку) . Вода должна быть теплой. Развести глину можно также отваром ромашки, зверобоя или другой травы, известной своими целебными свойствами. Разжиженная глина должна быть как густая сметана, чтобы масса не стекала с кожи. Глина готова, осталось только нанести на тело На 60мин. Замечательно добавить эф. масло розмарина, можжевельника, цитруса 5 кап на пакетик.
Тот же эффект дает морская соль (у кого аллергия на мед)
существуют солевые обертывания и обтирания. При обертывании концентрация солей на 1 литр воды составляет 3 ст. ложки, температура воды – около 50?С, продолжительность процедуры составляет 25–30 минут. Простынь, полотенце нужно смочить в полученном растворе, отжать и обернуться (или проблемные места) . Сверху накрыть полиэтиленовой плёнкой и укутать шерстяным платком или одеялом. Через 25–30 минут снять повязку и принять душ (без мыла) , затем отдохнуть в тепле.
Для обтирания 100–300 г соли растворяют в 10 литрах воды и, смочив мягкую мочалку в этом растворе, растирают тело в течение 10–15 минут. Затем ополаскиваются тёплой водой. Интересно, что эта процедура не имеет противопоказаний, а эффект от неё не уступает эффекту от солевых ванн!
с медом вообще все просто, подогреть на водяной бане, я подогреваю в СВЧ, добавляю эф. масла, наносится на тело, оборачивается пленкой.

Многие считают, что если просто втирать дорогой крем в ягодицы, но при этом не заниматься спортом и не ухаживать за кожей, то поможет))) Так вот, нет и нет. Нужно и спортом заниматься и массажи делать с кремами. Я сейчас решила заняться собой, записалась на антицеллюлитный массаж в Бьюти Тренд на Лесной и бегаю по утрам. Эффект от массажа уже чувствуется, кожа подтянулась и стала упругой. Работой клиники я довольна, там работают настоящие профессионалы, которые подберут ту процедуру, которая подойдет именно тебе)

Скраб, присед, отказ от сладкого

Отвожу жену на обертывания водорослями в клинику Бьюти Тренд, вроде она говорит что целлюлит уходит, конечно я в этом не разбираюсь)))