Как приготовить молокочай?

Есть три варианта этого молокочая... .

1 вариант: Два литра воды кипятим на плите в кастрюльке, конфорку выключаем и в крутой кипяток насыпаем 3 полные столовые ложки зеленого чая. Остужаем под крышкой на конфорке 20 минут, потом вливаем в смесь литр молока (0,5% жирности) . Еще через 10 минут смесь отцедите и пейте в холодном или подогретом виде. Молочный напиток на основе зеленого чая имеет энергетическую ценность 11,5 ккал на 100 г (если молоко будет более жирным - то больше) и великолепно избавляет от отеков.
2 вариант: В пластиковую 2литровою бутылку заливаем 1л молока (холодного, обезжиренного) и 1л чаю зеленого. В течении дня выпиваем этот состав.
3 вариант: 1,5 литра молока вскипятить, немного остудить, вспыпать 1,5 ст. ложки зеленого чая, настоять, процедить.
Воду нужно пить обязательно!!! !
И не забудьте, нужно выпить еще обязательно 2 литра воды (негазированной)
Я сидела на превом варианте, думала не осилю.... а оказалось не так уж трудно, главное что бы туалет был поблизости, молокочай очень мочагонный!

Берем 1,5 литра 1% молока, доводим до кипения. Даем чуть остыть до 70 градусов и засыпаем 3-4 чайные ложки зеленого чая, настаиваем до остывания. Процеживаем и пьем. К этому чаю нужно еще выпить 2 литра воды.

налить молока в чай (не чай в молоко) а пить можно всегда