Коррекция веса

Похудение. Коррекция фигуры

Подскажите, если носить корсет, он поможет уменьшить живот? ( Дополнительно качаю пресс?)
нет
Ива Козицына
Ива Козицына
78 962
Лучший ответ
Корсетом можно утянуться, но ни как не уменьшить живот.
Нет, корсет будет сдавливать жировую прослойку, от этого жир сгорать не будет. Самое лучшее это диета с частым приёмом пищи маленькими порциями, и кардио нагрузки. Приобретите колёсико для пресса и возьмите за правило каждые пол часа или каждый час делать приседания, без отягощения (своим весом) начните с 15-20 раз и со временем увеличивайте количество раз, так же вставайте на носочки, что бы работали икроножные мышцы. Секрет весь в том, что жир не сгорает в каком то определённом месте, жир сгорает равномерно со всего тела, так что если вы хотите сбросить жир в области талии, то вам придётся распрощаться с жировыми отложениями на всём теле.
Таня Белка
Таня Белка
34 608
Нет корсетов помогающие сбросить вес
Смотря какой корсет, они бывают разные. Вам наверное подойдут больше трусики-корсет, их не видно под одеждой, есть как обычные, так высокие с крючками они получше можно регулировать размер по талии чтобы не было тяжело дышать, с ними вес не потеряешь но живот немного уберёт, а когда привыкает к трусикам-корсету живот держит ровно форму и не свисает, плюс то что Вы пресс качаете это хорошо, только если при этом будете дышать диафрогмально то животик исчезнет быстрее. Есть ещё пояса для похудения такие как термо, неопрен, сауна, вулкан, вибротон и т. д. на них лучше не тратьте деньги, с ними выходит только пот не кг. Есть ещё Ванна для фигуры тоже помогает (сода и соль улучает обмен вещест и убирает жир на животике, сосна разглаживает, увлажняет, и подтягивает кожу). Вода 35-37% 1 вариант морская соль150г. или соль каменная поваренная, и 2 вариант сода 125г+масло сосны обыкновенной 5 капель 3 вариант ванна с содой и солью+парфюмерное масло с запахом розы. принимать ванну лучше на голодный желудок, вода не должна покрывать область сердца, очень полезно подвигаться в воде и слегка помассировать всё тело, отдохнуть 15 минуть, и после горячей ванны следует принять холодный душ. принимать ванну стоит не чаще одного раза в 2-3 дня. и т. д.