Коррекция веса

Готовлю для мужа, стала переедать, что делать, чтобы меньше есть?

4 года сидела на диете. Тут съехалась с мужчиной. Стала много вкусностей ему готовить. И стала переедать по страшному. Что делать? И ведь когда он ест, надо хоть чай вместе попить. Что делать? за 2 недели поправилась на 2 кг.
опасно... надо держать себя всегда под голодком, чтобы не реветь от безысходности потом...
РН
Роза Нурисламова
23 796
Лучший ответ
надо готовить отдельно себе
Заведи любовника он вместо тебя будет есть.
Сама разжиреешь и мужика жирным сделаешь! Мужик жирным не должен быть, он должен быть высоким поджарым жеребцом. Не корми его и сама не ешь.
МК
Мария Кулик
34 735
Гульназ Мингазова Если не кормить поджарого жеребца от него и отдачи не будет )) На кой он тогда ей нужен будет ? ))
выгони этого урода! он тебе всю фигуру испортит!
2 недели два килограмма, это через 3 месяца 12 килограмм, через год 48 кг, а уже через каких-то 10лет 480кг, ужас
пусть сам готовит, какие проблемы. уж не умрет же он, если сам будет готовить всю вашу совместную жизнь.
За 2 недели на 2 кг? Да вы прикалываетесь, я могу за день поправиться на 4 кг и уже через 2 дня похудеть на 6 кг. Это все выходит вода и кишечник то опорожняется. то наполняется. Жиром не пахнет там вообще. Чтобы разжиреть нужны месяцы.
Меньше есть все подряд. Овощи+кура, индейка, рыба, молочные продукты, яйца -должны составлять основу рациона ( особенно летом). Достаточное количество воды ( питьевой, в день). Ограничить хлебо-булочные изделия, а сладкое - заменять сухофруктами. Двигаться больше и все будет хорошо!
Поменяться местами в готовке.
Anastasia Chernyshova
Anastasia Chernyshova
4 652
Смириться и толстеть
Меньше готовить вкусностей, меньше готовить вообще, не зацикливаться на готовке. Любовь можно проявлять еще многими способами, а не только едой. Самоутверждаться можно многими вещами и совсем не обязательно лишь готовкой. Ну и учиться кушать медленно, растягивать удовольствие так сказать) Это отлично помогает вовремя почувствовать сытость. Удовольствие не зависит от количества еды, а зависит от ее осознанного потребления.
Меньше бояться и более активно расширять личное пространство. Считаете, что вам не надо есть-не ешьте. Конец истории. Будьте решительнее.
Julia Smyshliaeva
Julia Smyshliaeva
530