1.Sport zal aktivna
2.begat 2 raza vden po 30 minut
3.pitanaea toka rotionalenaea...
4.posli 6 ne kuwat
5.posli edi ne pit vodu
6.eablo4ni uksus utram na tow4ak adnu lowku stalovueu razbavit s pol stakanam vadi..
Коррекция веса
Надо срочно сбросить 5 кг за неделю, тогда в нашей стране станет на одну одинокую девушку меньше!!! КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?
Шоколадная диета - это жесткая монодиета, которая трудно переноситься, но дает хорошие результаты. За 7 дней можно потерять 5-6 кг веса.
Дневную норму шоколада – 80 грамм разделяете на три приема. Через три часа после каждого приема пищи выпиваете стакан кофе с обезжиренным молоком без сахара. Другой пищи в течение дня данная диета не предусматривает. Поэтому ее максимальная продолжительность не должна составлять более недели.
Повторять не ранее чем через месяц, хотя есть методика повторного применения диеты через 6-7 дней.
Хотя по нашему мнению, лучше провести полное голодание, которое более полезно для здоровья, чем такая изматывающая шоколадная диета.
Дневную норму шоколада – 80 грамм разделяете на три приема. Через три часа после каждого приема пищи выпиваете стакан кофе с обезжиренным молоком без сахара. Другой пищи в течение дня данная диета не предусматривает. Поэтому ее максимальная продолжительность не должна составлять более недели.
Повторять не ранее чем через месяц, хотя есть методика повторного применения диеты через 6-7 дней.
Хотя по нашему мнению, лучше провести полное голодание, которое более полезно для здоровья, чем такая изматывающая шоколадная диета.
Неужели 5 кг решают? Вы не выглядите обремененной излишним весом
красотка дело не в весе....
Это тебе ультиматум поставили? или 5 кг или отношения?
Ты ему тогда тоже поставь ультиматум, за неделю отрастить на 3 см в эрогированном состоянии. Посмтрим как он выкрутится.
Ты ему тогда тоже поставь ультиматум, за неделю отрастить на 3 см в эрогированном состоянии. Посмтрим как он выкрутится.
Станет на одну глупую девушку больше. Просто не нашолся твой принц. Вот и все.
сядь на 7 дней на голодовку
5 кило за неделю не скинуть, не рискуя здоровьем.
у тебя вроде проблемы с излишним весом нет.
тут либо мозги (твои) , либо мозги (его/ее) . и то, и другое лечится.
у тебя вроде проблемы с излишним весом нет.
тут либо мозги (твои) , либо мозги (его/ее) . и то, и другое лечится.
а куда ты ТАК торопишься?
Чтобы сбросить1 кг, надо сжечь 8000 ккал. Если весь день ничего не есть, то сжигается 2000 килокаллорий. Методом несложных вычислений получаем, что в день надо сжигать по где-то по 4300 ккал + надо все-таки что-то поесть. Допустим в день надо сжечь 5000 ккал. Для этого нужно, например бегать 10 часов ) ну или активно позаниматься в спортзале это же время. Вобщем, я бы не советовал ставить такие эксперименты на своем организме.
я голодала 4 дня и сбросила около 3х кг, но тебе советую не голодать, у меня сразу проблемы начались по-женски и. т. д.... лучше всё это время тупо ешь арбуз и пей воду.... и для здоровья не так вредно как голодание и похудеешь на 5 кг! а ещё арбуз помогает очистить почки и кишечник)) из таулета кароч будешь не вылезать)))))) кароче, советую есть арбуз!
если тебя парень заставляет сбросить 5 кг в весе за неделю то лучше брось ео)))
перестань есть=))
Между прочим скинуть можно любой вес если есть желание. Но лучше не стоит на 5 кг похудеешь наберешь 8 кг. потом решишь избавиться от 8 кг потом пополнеешь на 12 кг и так далее. Потом уже вообще будет наплевать на вес. Потому как чем дальше в лес тем больше дров....
Похожие вопросы
- Помогите!!! нужно срочно сбросить 5 кг за неделю!!!!
- Нужно срочно сбросить 4 Кг за неделю
- подскажите хорошие народные средства для похудения (срочно) Чтоб сбросить 5 кг за неделю
- Реально сбросить 5 кг за неделю?
- надо сбросить 5 кг за неделю- как это можно сделать? ( диеты . напитки .и т. д.)
- Как сбросить 5 кг за неделю?Ну или хотябы 3-4 кг.
- есть ли диеты, сидя на которых можно сбросить 5 кг за неделю?
- Срочно сбросить 5 кг,просьба только дельные советы!
- Как срочно сбросить 5 кг? Диеты. Очень нужно! Помогите пожалуйста)
- Посоветуйте диету, чтобы сбросить 5 кг за неделю