народ.подскажите как избавиться от двойного подбородка? быстро и без усилий?

1. Встаньте, прямо подняв голову и расправив плечи. Высуньте язык как можно дальше, сосчитайте до десяти и расслабьтесь. Повторите упражнение столько раз, сколько сможете.

2. Отклоните голову назад. Во время выполнения упражнения рот должен быть плотно закрыт. Отклонив голову, сосчитайте до десяти, расслабьтесь. Вернитесь в исходное положение. Повторите столько раз, сколько сможете.

3. Сядьте прямо; отклоните голову назад, насколько сможете. Откройте и закройте рот. Во время выполнения этого упражнения вы должны чувствовать напряжение мышц.

4. Встаньте в удобное положение и попытайтесь дотянуться к кончику носа нижней губой.

5. Лягте на ровную поверхность, расположите руки вдоль тела. Прижмите подбородок к груди, сохраните это положение примерно в течение двух секунд. Медленно отклоните голову назад в исходное положение, расслабьтесь и повторите 25 раз.

6. Лягте, руки вдоль тела. Поднимите голову, чтобы подбородок был максимально высоко поднят. Оставайтесь в этом положении примерно в течение двух минут. Расслабьтесь и повторите 30 раз.

7. Широко откройте рот; вытяните вперед нижнюю челюсть и приподнимите ее, чтобы зубами нижней челюсти можно было прикусить верхнюю губу. Повторяйте упражнение 3-4 раза в день, по 15 раз. Осторожно, не перестарайтесь и не вывихните челюсть.

Все эти упражнения лучше выполнять в одиночестве — некоторых мужчин пугают женские меры для приведения себя в порядок.

быстро и без усилий только кошки родятся
хотя. . фотошопом )
хотя. . тож умение нужна

Сделать зажимы для губ и закрыть их

а не много ли, милая, вы хотите? быстро да еще и без усилий?:)) )
ну насмешили!
худейте, дорогуша, иначе третий появится

а у тебя ножницы далеко?

Быстро и без усилий не получится!! Массаж-раз, диета-два, бассейн тоже неплохо

Без усилий можно только третий подбородок нарастить, а вот что бы действительно убрать-массаж, гимнастика и много денег

Подвязать!!!

Борис Ларин + Olesia !!!+Sveta kvs= потрясающий эффект!!

тыльной стороной ладони, хлопать по подбородку утром и вечером по 100 раз

Через похудение

Cядьте, выпрямите спину и запрокиньте голову назад, открывайте и закрывайте рот. Только, при закрытие рта, нижнию губу вместе с подбородком вытягивайте к верху.

Полотенце смочить и свернуть в жгут, натянуть и слегка бить по этому "висячему" подбородку

по-моему такого не бывает