Как БЫСТРО избавиться от послеродового животика? Помогите, люди! Лето же!

бандаж носите, помогает, проверено!!!

если не помрете то будет еще другое лето

Качать пресс.... Больше ничего не придумано.. . Ну и есть поменьше. Похудеешь сама-уйдёт и живот.

пресск качать

берёте кружку... смазываете живот маслом.... из туалетной бумаги завязываете узелок так, чтобы можно было поджечь, поставив на тело. . ставите его в левый нижний угол, зажигаете и накрываете кружкой... как только начинается процесс всасывания ведёте по "солнышку".!, по животику! первый раз будет чувствительно. эффективно. так убираем ВСЁ. В конце надо поставить на пуп - для его личной подтяжки... вообще-то у организма должны быть свои силы подтянуть. , видимо организму чего-то не хватает. надо помочь... против пресса в классическом исполнении, категорически против для тех, у кого есть проблемы с позвоночником...

Если нет времени, атаковали усталость и лень, то поможет только хирургическое вмешательство.

1. Нужно походить на массаж живота - очень быстро уходит лишний жир.
2. Хотя по 15 минут в день посвящять упражнениям на пресс.
3. Гулять с коляской - при ходьбе также работают мышцы пресса.
4. Диета сбалансированная

покачай пресс, но немного. раз 10-20 в день тебе пока хватит. после родов очень сложно сразу похудеть, особенно если ты вскармливаешь ребёнка грудью.

Бандаж Бандаж и еще раз Бандаж пока больше ни чего для нас усталых лентяек не придумали)))) Сама родила сыну 11 месяцев живот подтянула Я этот Бандаж снимала только в ванне а так даже спала в нем результат на лицо, точнее на живот!!!

Животик уходит сам по себе только через 3-4 месяца (это специфика после родов) , так что 3-4 кг может быть и в других местах. Самое эффективное упражнение - качатьт пресс!