Подскажите, как убрать послеродовой животик?

У моей подруги был вес 117кг (после родов) . Чего она только не перепробовала! Ей помогло не есть после 18,00(до этого времени есть все что хочешь через 1-2 ч) , но чтобы умещалось на кофейном блюдце и без горки) , 2,5 л воды (не сока не алкоголя, а обычной воды) в день (без газа) , фитнес-клуб через день с персональным тренером, чтобы втянуться и не навредить. Сейчас у неё 60 кг при росте 168 см (сбросила за 5 мес. )
Похудение на диетах без спорта - набор веса как только бросаешь диету, да ещё с плюсом! и не полезно, а вредно для здоровья! а сидеть на диете всю жизнь или глотать химию в виде таблеток или жиросжигателей никто не сможет и для желудка вредно!

во-первых, все зависит от того сколько времени после родов прошло. Если только родили, купите корсет послеродовой. При этом сразу после родов и при кормлении грудью ни о каком фитнес-зале или спорт-зале не может быть и речи - веса лишитесь лишнего, но и молока для своей ляльки тоже! Так что, в вашем случае нужен очень индивидуальный подход.

А вот если грудью уже не кормите и прошло больше 3-6 месяцев после родов - срочно качать пресс!

Ну сейчас и корсетов полно, чтобы простынью не утягиваться.. .
А по поводу животика. все зависит от того сколько вы надрали в период беременности и от ваших особенностей.
Рекомендации: качать пресс при любой возможности, использовать косметические средства чтобы устронить дряблость кожи.
Не используйте средства с эксктрактом чили-перца в период кормления!

если после родов прошло мало времени то утягиваться простыню

спортом занятся!