и всё таки подскажите, как убрать живот? Не могу же я так ходить всё время ((( Послеродовые последствия...

Там кто то посоветовал пресс качать каждый день. НЕЛЬЗЯ КАЧАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПРЕСС! Мышцы не успевают восстанавливаться, так процесс затянется.. . Через день по 30 раз на три подхода и будет супер! И бегать тоже советую.. . Пояс одевай на животик чтобы хорошо при беге потел и за 3 месяца будешь красоточка!!!! Я тоже к этому стремлюсь! Удачки!!!!

больше физической нагрузки и спорта. Велосипед, ролики, бассейн.
И все за лето уберется.

пресс каждыи день по три подхода до боли и желательно бегать

Пластырь для похудения и коррекции фигуры

Принцип воздействия пластыря на организм таков: входящие в его состав активные ингредиенты проникают в организм непосредственно через кожу и активизируют обмен веществ в данном участке. С помощью пластыря увеличивается кровообращение, убираются отёки, улучшается работа лимфатической системы, ускоряется расщепление жиров. На фоне всех этих полезных процессов организм должен терять килограммы и сантиметры.

Пользоваться пластырем для похудения просто - его необходимо наклеить на проблемный участок и носить там от 20 минут до 3 суток. При этом, каждый день пластырь необходимо менять на новый.

Продолжительность одного курса 1-2 месяца.

Что самое интересное и, наверное, больше всего привлекающее потенциальных покупателей — при использовании пластыря нет необходимости в соблюдении каких-либо диет или увеличении двигательной активности. Получается, режим жизни, из-за которого человек набрал лишний вес, остаётся прежним, но благодаря активным компонентам пластыря организм начинает перерабатывать лишний жир и происходит сброс веса.

Подобная методика воздействия на организм действительно возможна. Специально подготовленные вещества легко проникают сквозь нашу кожу, попадая в межклеточную жидкость, а затем и в сами клетки. Такой способ доставки веществ в организм обладает рядом преимуществ, а именно:

быстрота. Биологически активным веществам нет необходимости проходить весь желудочно-кишечный тракт;
они не испытывают воздействия пищеварительных соков и поэтому попадают по назначению в неизменном состоянии;
можно легко воздействовать только на определенные участки тела.

У этой методики есть и ряд недостатков, о которых необходимо помнить полным людям:

Лишний вес можно разделить на две составляющие: внутренний жир и внешний жир. Внешний жир мы видим невооружённым взглядом, а внутренний жир — это тот, который обволакивает наш кишечник, печень, почки и другие внутренние органы. Естественно, в этих частях тела активизировать обмен веществ с помощью пластыря не получится.
Активные ингредиенты, входящие в состав пластыря, не попадают в кровь и поэтому даже на внешний жир могут воздействовать только в том месте, где приклеен пластырь.
Одними из основных ингредиентов, входящих в состав пластыря, являются вещества, которые «сжигают» жиры, то есть активизируют жировой обмен в клетках.

Курс лечения: 2 – 3 месяца.

Внимание:
не использовать на пораженных участках кожи и открытых ранах;
Беременным;
При обострении кожных заболеваний;
При индивидуальной непереносимости компонентов.

Условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте.

Срок годности: 2 года Обращайтесь!

Главное правильное питание + умеренный спорт.
( за советами можно в личку)