А подскажите как поправитья? Для знакомого интересуюсь. У человека проблема наоборот. Вес набрать не может, ест хорошо

Купи ему детское питане Малыш которое идет от 0 месяцев и поутрам пить, кушать не много но часто примерно 5 раз, когда у меня такая проблема была, я еще пошла ко всему питанию в спорт зал, и оп за месяца 2 10 кг эффект класс и выглядеть стала как нужно набрала нужный вес, в нужных местах, без нагрузок этот вес может не там отложиться!

Попробуйте голодать. Голодание здорово усиливает обменные процессы в организме и очень часто вес прибавляется /спросите у тех кто пробовал с помощью голодания худеть! / - прочитайте голодание для увеличения веса Способ на самом деле эффективный, проверено неоднократно.

везет

Правильное питание - витамины, минералы и белки!

Есть надо лучше. Больше и чаще.

Если это молодой человек то только спорт зал, бодибилдинг чтобы подкачать мышцы, а так только с возрастом после 30 обычно начинают поправлятся как на дрожжах. Удачки вам!

надо красную икру побольше хавать!

Безалкогольное пиво со сметаной, это вроде протеин. Поможет точно!!!

Чтоб поправится и измените привычку питания, почистите организм, и он начнет набирать вес... только нужны и витамины и минералы....

Нужно мышцы накачать, чтобы не жиром покрылся, а вес настоящий, красивый был, и пища здоровая, полезная. Естественно с помощью спорта. И еще один вариант - надо вывести паразитов, их можно и не замечать, но они могут присутствовать.

Нужно есть понемногу, но чаще и в одно, и тоже время !

Побольше спорта! Каши особенно гречка! Много воды она пробуждает аппетит! Солености (огурчики помидорчики) ! не в коем случае не сидеть на месте а заниматься спортом чтоб прибавленный вес очень хороше смотрелся )