Зимние виды спорта

А у биатлонистов есть специальная диета? Что им можно и что нельзя во время соревнований?

Всех с МАСЛЕНИЦЕЙ!! ! Для нас, конечно не сильно радостное событие-завершение сезона ((( Но ЛЮДИ!! ! СКОРО ЛЕТО!!!
ЮK
Юрий Kарцев
10 282
И я вас всех поздравляю !!!
Kuanysh Galiakbar
Kuanysh Galiakbar
85 787
ААаааааааааааа, во время соревновани всё можно, вот перед нельзя)))
Михаил К.
Михаил К.
91 278
Диеты прям строгой врятли придерживаются.. Конечно элементарные правила соблюдают, а прям так бананы не ем, мясо тоже и т. д. и т. п. нет)) ) Многие любят покушать домашнюю еду и в русские рестораны ходят, либо когда домой приезжают) ) Так что пару блинчиков в честь праздника можно позволить, больше на лыжах покатаются!! )
Это им http://receptikk.ru/_ld/26/21890594.jpg
А это вам http://www.panskavtiha.kiev.ua/pictures/restran_menu/336.jpg (не могу картинки вставить полностью, не дома) )
P.S. Кстати не видели анонса, что программу с Ванечкой по России2 показывать будут??
Юрий Kарцев Не знаю(((
Незнаю какая точно у биатлонистов специальная диета, но она у всех профессиональных спортсменов есть особено перед соревнованиями и вовремя проведения, конешно все по минимуму с белками и углеводами и обычно так выглядит диета на завтрак чай или кофе или фруктовый сок и салат из овощей, заправленный растительным маслом, на обед нежирный суп, порция риса и запеченная рыба с овощами и чай или кофе или фруктовый сок, на ужин овощи, нежирный творог и отварное мясо и кефир. К минимуму сводят, а то и убирают еду из мучного, сладкого, острою и жирную пищу, нельзя алкоголь.
Спасибо Вас тоже с масленицей, эх и завтра праздник, а самое противное завтра прийдется много пить) Плохо что сезон заканчивается, но быстрее бы лето)
мне кажется, что все едят. особенно некоторые явно не на диетах. не буду называть имен, ладно?)
(M
(( Maks ))
12 640
Владимир Бондарук Не могут они все есть подряд и есть чучуть разница между просто диетой(где все можно ,но более чем в меру и при этом активный образ жизни) и спортивной диетой ,можно практически ничего не есть ,но при этом попровлятся от бездействия ,а биатлонисты и лыжники явно пашут на тренировках ,но может что-то у кого-то и не получается....
Едят Супы А так ни какой (есть диеты но слабые)
Алекс Поляков
Алекс Поляков
4 024
Биатлонисты питаются исключительно растительной пищей. Никакой рыбы, майонеза и т. д.
Владимир Бондарук Та ладно вареную или запеченную рыбу уверен что едят.
У всех спортсменов своя диета. Это зависит от вида спорта. А в биатлоне именно они кашку по утрам едят ахаха... и вообще супы разные, белковую пищу)