Зимние виды спорта

поворот на сноуборде и колено

Нужно ли использовать (выкручивать в сторону поворота) колено ведущей ноги при повороте на сноуборде?
Если вы катаетесь на сноуборде, то наверняка слышали про чудо инструктора из Владивостока - Илью Косяченко. (Если нет, то добро пожаловать на ютьюб) Так вот, летом он работал в снежкоме в москве, и у меня была возможность взять у него пару уроков. Так вот. Если вы катаетесь уже более менее уверено, знаете, что такое карвинг, то вам значительно должно облегчить катание следующее: выкручивать колени всегда только в лево в случае если ваша ведущая нога левая, и вправо в случае, если ведущая нога правая. Но вместе с коленями должно быть также закручено ваше тело. В ту же сторону, куда и колени. И закручиваться нужно как можно сильнее. Это называется катание в плюсе. Если посмотреть на вас сверху, то вы должны быть похожими на плюс, т. е руки, плечи и торс должны быть практически перпендикулярны сноуборду. Это поможет во многих ситуациях избежать падения. Тк. если вы будете в минусе (ваши плечи и торс параллельны со сноубордом) то велика вероятность, что вы завалитесь на пятую точку. В общем: колени поворачивать именно в каждую сторону поворота не нужно. Нужно ориентироваться на ведущую ногу, и в зависимости от этого поворачивать колени. Также, когда вы будете их выворачивать, то не в коем случае не расслабляйте. Они должны быть постоянно в положении плюса, и в момент перекантовки тоже.
АС
Алексей Соломонов
173
Лучший ответ
Алексей Чижиков Спасибо за инфо! Немного побаливают колени после 2-3х дней катания подряд, может такое быть с непривычки? Может ноги подкачать стоит..