как бросить курить?

Посвящается всем, у кого есть вредные привычки!

Cкачайте Здесь Бесплатную программу Кодировщик!

Поставьте птичку – От курения, от алкоголя, от неврозов, для похудания… и т. д. и т. п.

Испытано на себе – от курения
Два сеанса в день по 2 минуты, на третий день на курево смотреть не сможешь!

Посмотри мое видео и анимашку



Мало? Посмотри ролик - операция на легких!
Смотреть до конца!

Сущность курения! Фильм Здесь!

Если мой ответ привлечет твое внимание – пойдем дальше и я научу тебя как БРОСИТЬ КУРИТЬ в течение 1 часа!

Удачи!

это тяжело попробуйте сходить к врачу

Не мучить себя уменьшением дозы, а завязать на корне. Не нюхать как курят другие, не смотреть на сигареты, не думать о них. Будет трудно, но когда организм очистится будет все легче и легче и желание пропадет. И главное - презирать в себе эту слабость, эту зависимость. И уважать себя за сильную волю с каждым днем воздержания. Еслы бросаешь курить, но последнюю пачку заныкал (мало ли что... ) то ты не бросишь курить, значит ты слабак. Сожги мосты - скажи всем друзьям что уже не куришь, а если увидят тебя с сигаретой имеют право дать поджопник. Мозг будет подбрасывать тебе оправдания, почему ты имеешь право закурить "одну сигаретку", что за компанию можна, что от одной ничего не будет, что ты видержишь.. . бред! Закуришь одну, и падешь вниз. Выкресли сигареты из своей жизни!

купи в аптеке табекс и пей их по схеме. там все рассказано. удачи.

Вы ничего не бросаете при отказе от курения. Вы наоборот приобретаете здоровье, избавление от вечной вони изо рта, от боязни вдруг оказаться без сигарет где-то, от навязчивого желания покурить там, где этого делать нельзя.

вопреки всем утверждениям бросить курить - это вопрос воли, бросить можно только отказавшись от сигарет и никатина в том числе табак нюхательный заменители таблетки пластыри жевачки итп не употребление никатина и отказ от курения - в этом и заключается понятие бросить курить, то-есть бросить курить это значит просто - не курить, выбрать время когда всё спокойно или болеете например и бросить, 3 дня будет откровенно ломать, потом ещё 2 дня пройдёт как в тумане, до 10-го дня будет ощущение что вы - это не вы а какой то другой человек, оптом надо пройти испытание алкоголем (если употребляете) напиться и не курить, если захочется поплакать то поплачьте)) ) потом станете самим собой только уже без сигарет, появятся новые ощущения вы - вспомните детство (если в детстве не курили) увидите что мир - совсем другой без сигарет, а вы - были в зазеркалье когда курили. Многие срываются выкуривают сигарету в неделю случайно и думают что блин вот я покурил случайно а на следующей недели не курил значит всё уже отвык, и теперь могу курить когда совсем прижмёт, ПОМНИТЕ это иллюзия дозы будут увеличиваться хоть целый год вы будете курить по сигарете в неделю но всё равно будете курить по полной рано или поздно если бросив и отказавшись - выкурили хоть одну сигарету. Но даже если и сорвётесь - не отчаивайтесь, бросить хоть на сколько - это уже результат и правильная дорога!

если есть сила воли то легко, попробуй семечки или леденцы в место сигарет....

как начал так и брось

желание!

Всё зависит только от ВАС! к этому нужно прийти! попробуйте загрузить себя работой, чтобы и минутки свободного времени не было.... по-тихоньку начнете сокращать количество выкуриваемых сигарет.... или когда хочется покурить - скушайте конфетку - и РАБОТАТЬ!!!)))