Ну я всегда иду навстречу своим страхам, и они уступают 
через три дня ко всему адаптироваться можно даже надо 
читать на себя псалом 90.я так страха темнаты избавилась
прыгнуть с табуретки, потом со стула, стола шкафа и т.д.
Забраться еще выше - там высота уже не так чувствуется.
смириться и найти развлечения не связанные с высотой
человеку с фобией практически никак, нужно жить с ним
только психолог может избавить от фобий, и то не факт!
у меня такая же история с темнотой!ничего не помогает
Рискуя но без фанатизма. Чтобы не погибнуть случайно.
я , например, сходила в горы... и как бабушка отшептала
вот и мне интересно... я п а н и ч е с к и боюсь высоты...
это вопрос все моей жизни. ответа для себя не нахожу
Поняли, что бесполезно? 
Мне , например, эта моя фобия, совсем не мешает жить.
чёртово колесо Вам в помощь.. помогает, проверено..!
потому, что Вы держите себя на контроле.. вот с этом нужно навести контакт
Не знаю.. Сама боюсь. Но на самолетах летать люблю)))
Полетать на самолетах, или спрыгнуть с парашютом.
Если б знала как, давно бы преодолела...аэрофобия
а стоит ли? инстинкт самосохранения как никак...)
Сама хотела бы знать..Перелеты , для меня пытка((